今天是使用Calm的第二天,我選擇了另一個名為“深度睡眠”的課程來幫助自己入睡。這次的課程時間稍長一些,主要是通過更深層次的冥想來放鬆全身。這次的放鬆過程讓我感...
在社群軟體上平衡個人生活與工作,是現代人面臨的一大挑戰,設定明確的界限至關重要。可以透過制定時間表,規劃何時使用社群媒體,以避免工作時間被打擾,或在私生活中分心...
⒋Evernote - 全面筆記和資訊管理工具,適合各類資料整理Evernote 是一款功能強大的筆記和資訊管理工具,廣泛適用於個人和團隊的資料整理需求。它的方...
這天再來划水,因為是各個專案遊走而不是主力開發,不熟正規方式從DB來生成Value Object,那鑽木取火臨時建個VO來測也行。例:從Oracle Devel...
體重追蹤可以幫助我們更好地了解自己的身體狀況,設定合理的健康目標。這過程中有幾點心得:
1.持續性:定期記錄體重能讓你看到變化,無論是增重還是減重,持續的追蹤可...
在Day 4有提到檢查全形字、中文的原因,在於弱掃軟體會在備註欄位會注入駭客程式碼。想知道怎麼注入,可以用egrep
egrep -a -h -o '"...