2025 iThome 鐵人賽
沒在獨自升級的 一起來
自我挑戰組
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自我挑戰組
Day 19
2025-10-03
48
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心的 API 30 Days 修行訓練反思 系列
Day 19 《Docker Team 🚤：容器化的信任與分工》
My Story ｜團隊合作中的分工挑戰 在我擔任領導者期間，我經常需要協調和安排各項專案任務。某一次，當團隊需要共同策劃一個大型活動時，我發現成員之間的...
Tony_Lu
自我挑戰組
Day 5
2025-09-19
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被AI環繞的現代社會 系列
AI 在生活中的隱性存在
當我們想到 AI，常會浮現 ChatGPT、AlphaGo 或科幻電影裡會思考的機器人，但其實 AI 早就悄悄存在於我們的生活中，只是因為太自然，我們常常沒有意...
a0983347384
自我挑戰組
Day 3
2025-09-17
48
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30 天做出零售 Mini-CDP：我的雲端事件、分群與行銷名單實作之旅 系列
第 03 天：把「分群條件」與「名單匯出規格」定了
今天把事件和欄位用起來。我先把分群長相講清楚，接著把名單匯出的檔名、欄位、頻率與權限都訂好。目標很單純：之後每天產生的名單，可重跑、口徑一致。 我今天定的分群條...
edwardchillchou
自我挑戰組
Day 10
2025-09-24
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科技工作者健康自救指南 系列
避免腰痛（中篇）
定時變換姿勢與活動伸展 只要長時間維持同一個姿勢，不管是坐著還是睡覺，其實都會讓腰椎變僵硬。我自己就曾經在冬天剛起床時，因為突然打個噴嚏就閃到腰。從那之後，我就...
alincode
自我挑戰組
Day 14
2025-09-28
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科技工作者健康自救指南 系列
避免頭痛（肌肉緊繃篇）
肌肉緊繃 胸鎖乳突肌緊繃 當我們在看電腦螢幕時，如果覺得字太小，就會習慣性地把頭往前伸，一旦這個動作做多了，就容易讓胸鎖乳突肌變得緊繃。 放鬆胸鎖乳突肌的方法有...
alincode
自我挑戰組
Day 9
2025-09-27
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前端轉職學習記錄 系列
DAY13- CSS 基礎-Flexbox 佈局
Flexbox是一種一維佈局方式，用來分配空間和對齊項目 核心概念 Flex Container (容器):設定display:flex的父元素 Flex...
mabinochi
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