試試看「Crawler Parental Control」— 免費又好用的家長電腦控制軟體。

它可以管制網站、上網時間、限制存取電腦中軟體或資料夾、定時做螢幕抓圖，並產生報表，讓您知道孩子們在做些什麼。除此之外，此軟體還有網路安全防護功能，保護電腦不受惡意軟體的入侵，而且它還是免費的。

官方網站：http://www.crawlerparental.com/
下載點：http://www.crawlerparental.com/download.aspx

注意：本軟體不建議跟ZoneAlarm Internet Security一起安裝。

如果是Windows Vista作業系統的話，本身就已經有內建「家長監護」功能了。請參考：http://www.microsoft.com/taiwan/windows/products/windowsvista/features/details/parentalcontrols.mspx

如果是XP的話，可以用Windows Live OneCare限制孩童的上網時間，或是用IP-Guard或iCare等第三方軟體控管。

至於其他作業系統，我個人是不太常用，應該也不會有小孩想用吧…

你可以去美國的AOL註冊信箱,就可以下載一個不要錢的
要不然很多防毒套件也都內建,你也可以考慮
起碼TrendMicro, McAfee都有

你說限制 "玩電腦的時間" 只是限制孩童的上網時間 ?? 或是 玩電腦不管有無上網 ??
因為電腦上也許已經有安裝游戲您的朋友想要限制

如果是這樣就得自動關機

以下是免費的
http://www.softpedia.com/get/System/Launchers-Shutdown-Tools/SS-AutoShutdown.shtml

如果你家ADSL是用中華電信的話，那可以去跟中華電信申請【HiNet時間管理】服務，每個月的月租費是 99 元。

如果擔心自己對電腦軟體的設定不是很熟悉的話，建議可以直接使用中華電信的這個服務，除了設定方式簡單以外，也沒有「被破解」的可能，除非密碼被猜到:P

http://hicare.hinet.net/timecontrol/index.html

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硬是要學！ 網路資源學習站
http://www.soft4fun.net

台灣也有這種免費軟體,參考看看~~
台灣網站分級推廣基金會TICRF的分級服務
http://www.ticrf.org.tw/chinese/rating-installation.htm