步驟1：首先新增一張空白工作表(工作表2)。
步驟2：將A1:C14框選起來，按CTRL+C鍵複製。
步驟3：點取新工作表(工作表2)的A1儲存格，按CTRL+V鍵貼上。
步驟4：點取新工作表(工作表2)E2儲存格輸入公式「=IFERROR(VLOOKUP(A14,工作表1!$E$2:$G$6,1,0),"")」。
【公式解說】
VLOOKUP(A14,工作表1!$E$2:$G$6,1,0) 將工作表2的A1儲存格到工作表1的E2:G6儲存格範圍找尋是否有相同時間資料，若有則傳回該時間資料。
=IFERROR(VLOOKUP(A14,工作表1!$E$2:$G$6,1,0),"") 若找不到相同時間資料則在該儲存格不填入資料。
步驟5：將滑鼠指標移到E2儲存格右下角拖拉方塊上方，待指標變為「+」號，按住滑鼠左鍵不放向右拖曳到E14儲存格，將公式複製到E3:E14，如下圖所示。

步驟6：點取新工作表(工作表2)F2儲存格輸入公式「=IF(E2<>"",VLOOKUP(E2,工作表1!$E$2:$G$6,2,0),"")」。
【公式解說】
VLOOKUP(E2,工作表1!$E$2:$G$6,2,0) 將工作表2的E2儲存格內容到工作表1的E2:G6儲存格範圍找尋是否有相同時間資料，若有則傳回該該範圍第2欄資料。
=IF(E2<>"",VLOOKUP(E2,工作表1!$E$2:$G$6,2,0),"") 假設E2儲存格內容不為空白，執行VLOOKUP函數，否則不填入資料。
步驟7：將滑鼠指標移到F2儲存格右下角拖拉方塊上方，待指標變為「+」號，按住滑鼠左鍵不放向右拖曳到F14儲存格，將公式複製到F3:F14，如下圖所示。
步驟8：點取新工作表(工作表2)G2儲存格輸入公式「=IF(E2<>"",VLOOKUP(E2,工作表1!$E$2:$G$6,3,0),"")」。
步驟9：將滑鼠指標移到G2儲存格右下角拖拉方塊上方，待指標變為「+」號，按住滑鼠左鍵不放向右拖曳到G14儲存格，將公式複製到G3:G14，如下圖所示。