他要的因該是現在比較新的主機板中，有cpu效能自動調整。
其實個人是不建議對bios不熟的人去調整。
但如果你非要調整的話。一般你進去bios中，看到可調cpu頻率的那個頁面。大多數在其下就可以看到對應的調整了。映像中預設值是auto才對。
且依照amd跟intel，調整值不太一樣。
記得一個是auto依效能調整。一個是turbo啟用不啟用。
前面說這些並不是重點，重點是你的目的為何。
一般如果依節能為目的的情況下，再不考量效能。除了要調整cpu外。power才是最重要的。
對於硬體專業度不夠的話。我真的不建議你去做調整。免得問題一堆
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