常常和女性朋友在草原追逐就行了 (誤 其實自身感覺到坐到最後其實有時候會不感疲勞，可是一離開電腦真實的疲勞就出現了，那種感覺真可怕，所以還是要隨時站起來走動下吧...
一個小時，就讓眼精休息10分，不要一直在電腦桌前，站起來走走在做
最好的保養就是上班時少用電腦,下班不碰電腦,不過那是不可能的啦,但是真的有效喔,減少使用電腦一切都會改善喔!
amber093100的鐵人檔案