又到了狐狸看圖說故事的時間了，如果你是要重新設定您收臉書的mail，看這裡就對了 第一步：登入臉書之後按瀏覽器右上方的"設定" 第二步：按...
點「我也要說」、跟ITHELP說您要重新設定、重新報名參加鐵人賽，然後再進去鐵人賽網頁中報名就可以了！
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別人我不清楚、我自己是選用伏冒熱飲或是使用諾比舒冒（咳）！您就依自己體質還有最好是問一下藥劑師，再來決定比較好！ 自己經驗僅供您參考！
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t210的鐵人檔案