鐵人檔案
怎麼開始呢？開始想寫這個議題是來從COVID-19開始的。今年(2020) 疫情後，開始接觸幾本書 鍵結效應（The Bond）、暗示自我的力量（The Pra...
與其說是我找到書，我想更貼切的是書來找我，而裡面的內容剛好支持了我的價值觀與相信，讓我內心的OS是 “原來是這樣啊！” ，豁然開朗。而讓我有了相對新的視角與探尋...
今天我們來談談粒子，在談談粒子之前，我想先聊一下我在寫文章前會做的事情。從參加iThome鐵人賽之後，我會在帶著孩子上學後，回到家先做一下正念（Mindfuln...
前一篇我們談「粒子」，事實上用粒子來稱呼似乎很不恰當；因為當我們越接近它，會發現「粒子」更像是一團微小的能量。 談到量子力學，就不得不提到一個著名的實驗 ---...
「我們是萬物形成的參與者，不只是近在眼前的事物，還包括遠在天邊和久遠以前的事物」--- 惠勒 in 2006 上一篇我們提到了雙縫實驗（double-slit...
今天早上，我做了一個15分鐘的「正念（Mindfulness）」練習，「正念」在疫情後，變得有點火紅；主要是疫情的關係，我們所處的世界遇到了挑戰，我們就是被挑戰...
「我們與生俱來的本能總是要和他人連結，從個體原子化走向團隊的整體化。」- 鍵結效應 連續三天的「正念深度匯談」課程，我把握再度跟每個人深度連結的機會，充分與他人...
昨天，我有一個練習活動，令人印象深刻，眼眶泛淚。過程是這樣，引導師請我們花12分鐘從地上做起來，那個過程要慢慢來，一步一步地坐上來。這看似簡單的動作，我花了12...
這篇我們來談，團隊。團隊（Team）和群體（Group），這個圖表是關於團隊和群體的差異簡單的說團隊由若干獨立成員共同組建，為某一共同目標而奮鬥，團隊成員貢獻各...
「每個人，在我們的 粒子 裡，天性 就在不斷的尋找與他人的 連結」 還記得在「粒子」的時候，萬事萬物都是有粒子組成，而在我們追尋「基礎粒子」的時候，我們發現我們...
