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2025 iThome 鐵人賽
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自我挑戰組

工作之外的三十天全方位管理跟優化 系列

這是三十天的 飲食, 運動,金錢,時間跟產出的優化紀錄,希望能透過這個流程在改善自己目前的狀況 , 由於隱私的原因會在記錄完之後才陸續貼出

參賽天數 4 天 | 共 4 篇文章 | 1 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文
DAY 1

Day 01 大致目標

GEMINI: https://g.co/gemini/share/4d1424a675f8CLAUDE: https://claude.ai/share/5a...

DAY 2

Day 02 好的開始是成功的一半

昨天只能簡單算是一個粗糙的開始吧 昨天的目標 工作可以-->大概算別亂花錢--> x不吃晚餐--> X下班運動--> 只有簡單的做一...

DAY 3

Day 03 紀錄跟原型設計

這個算稍有起色的執行效率嗎? 1.運動-->到健身房運動--> v2.老家--1.1.打掃一層--> x1.2.日常活動區域--> x...

DAY 4

Day 04 星期天的休息以及調整

今天事情沒做幾件, 所以就調整了一下 因為完成的程度有點低,所以問了下AI 要怎樣調整。 https://claude.ai/public/artifacts...