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第 11 屆 iT 邦幫忙鐵人賽
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自我挑戰組

30天,試著成為一個更開心的人 系列

我不知道寫這個主題能幫助到多少人...我自己,也不是一個十足快樂的人,只是在經歷一場浩劫之後,希望與你分享一些我的轉變。如果這系列有機會能幫忙到任何人,那是我的榮幸!

鐵人鍊成 | 共 30 篇文章 | 17 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文
DAY 1

參加,或許其實不需要太多理由

Hi 沒想到...我還是參加了... 其實在今年年初的時候,某個莫名其妙我已經忘記名字的算命就叫我要在下半年度幫助他人 那時候我就在想,我魯到快變阿鐵,到底有什...

2019-09-16 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 2

給自己一個堅定的微笑

車禍之後,我更希望能夠做些什麼 能讓自己快點重新站起來 才剛買的英文app課程挑戰,我不想因為車禍而放棄 所以即使白天不小心落淚 或是一整天不出房門把自己關起...

2019-09-17 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 3

你只需要活在自己的眼裡

||我們總是渴望來自他人的肯定 車禍後大約持續了一週 我每天都不斷地怪罪自己為什麼這麼不小心 我想要完成的事情,實在太多了 一直以來,我都安排很多事情讓自己做...

2019-09-18 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 4

不需要在意,就會做得很好

我開始有點後悔第一天講太多了 應該要拆成兩天講的 一下子說那麼多,我可能在第十天之前就沒梗了 今天來隨意聊聊一些觀點! ||你的在意讓你變得脆弱 人生有時候是...

2019-09-19 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 5

延續的光明燈

因為發現分享文章的時候會亂抓圖片(上一篇抓到師父嚇屎我惹),所以之後的文章我有時間的話會盡量放一下好看一點的圖片,以免我的分享文都會變成搞笑文。 在前面幾篇...

2019-09-20 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 6

那夜

今天是9月21日 距離九二一大地震屆滿20週年 當年我才國小,那個晚上天搖地動 迷迷糊糊的,家裡櫃子有好多東西都掉下來摔破了 魚缸的水也搖出來灑在地板上 無法...

2019-09-21 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 7

每週休息時間~來唱歌吧!

我很喜歡唱歌 但不保證唱得好 我覺得要讓自己開心過日子 需要培養幾個自己喜歡的事情,每隔一段時間就做個轉換 人生不要只有工作或是只有家庭,雖然那些應該被珍惜,...

2019-09-22 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 8

未來的事,交給未來的自己就好

我們總是很容易陷入一個擔心未來的氛圍 一直以來我都是一個很容易緊張的人 雖然工作暫且都還是找我有興趣的事情來做 但也經常會感到茫然甚至恐慌 例如: 如果不存錢...

2019-09-23 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 9

試著刻意練習「快樂」吧!

前幾天在網路上看到一篇文章,一個觀點我覺得很不錯 加州大學的博士Sonja Lyubomirsky指出,在她的研究中,來自生活環境改變的快樂只占10%,一半...

2019-09-24 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 10

勇於面對的人,獲得更多

既然很不幸的體驗比別人多,何不好好利用? 這幾天,重感冒 從小就是過敏體質,不跟流行感冒,只要季節交替我就是例行性感冒 從小就不盲從這樣(喂) 前幾天氣溫突然...

2019-09-25 ‧ 由 Wen Chien 分享