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2024 iThome 鐵人賽
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自我挑戰組

Eric 的時光膠囊筆記 系列

Eric 的時光膠囊筆記-讓未來的自己也能活用的專屬筆記
自上次參賽又經過兩年,這次要記取曾經的教訓,讓自己脫胎換骨,讓自己真正學習到東西,好迎接未來的挑戰
重申上次的訴求:挑戰自我,鍛練文筆,自我磨練,時間管理
淺草籤:[大吉]紅日當門照 暗月再重圓 遇珍須得寶 頗有稱心田

參賽天數 27 天 | 共 27 篇文章 | 2 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文
DAY 1

DAY 1. 前言

Eric 的時光膠囊筆記-讓未來的自己也能活用的專屬筆記自上次參賽又經過兩年,這次要記取曾經的教訓,讓自己脫胎換骨,讓自己真正學習到東西,好迎接未來的挑戰重申...

2024-09-01 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 2

DAY 2. 番茄鐘基本教義

什麼是番茄鐘? notion番茄鐘模板番茄鐘是一種時間管理技巧,旨在幫助人們提高專注力和效率。 這個方法是在1980年代由Francesco Cirillo創立...

2024-09-02 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 3

DAY 3. 番茄鐘的誤區與修正

在使用番茄鐘的過程當中遇到許多問題,為了更加深刻探討番茄鐘的奧秘,特此記錄 番茄鐘的誤區 誤區1:記錄滿足感與無效記錄 「記錄」的行為本身會讓我們感到滿足,...

2024-09-03 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 4

DAY 4. 藉由辭掉工作的 VTuber 來分析時間規劃與管理

整理自 https://news.gamme.com.tw/1760243 千夜イチヤ在辭職後,原本以為會有更多的自由時間專注於自己喜歡的事情,例如經營 V...

2024-09-04 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 5

DAY 5. 拖延大師的控制系統長什麼樣

Man, Monkey, Monster 那場傳說中的TED演講 演講者Tim Urban官網 透過生動的比喻與有趣的演講,Tim Urban 將拖延的心理...

2024-09-05 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 6

DAY 6. 何為真正的休息

當你正進行自認為使自己身心休息的活動時,你真的「休息」了嗎? 真正的休息:腦力與情緒的減少消耗 休息的本質: 休息的核心在於減少腦力消耗與情緒起伏,以便讓...

2024-09-06 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 7

DAY 7. 我的寫作工具大整理

工具、工具、還是工具 Markdown 之前介紹 Markdown 的文章這個網站本身就是運用Markdown,再加上目前我的筆記工具大多依賴這個,因此學習基礎...

2024-09-07 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 8

DAY. 8 第一週檢討週記

這週對我來說可說是雙重挑戰,既是今年鐵人賽的第一週,也是我開始正職工作的第一週。這裡我想做個小整理,記錄我這週總心得。 為了未來忍耐這週我一邊忙著參加鐵人賽...

2024-09-08 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 9

DAY 9. 藉由記錄追蹤在網頁流連的時間以在數位時代保持專注

現代人使用電腦工作或是休閒時,使用的程式的 NO.1 是什麼,答案呼之欲出:網頁瀏覽器,如今許多工作與休閒活動都是靠著網際網路運作,現代人每天都花大量時間在上面...

2024-09-09 ‧ 由 eric2494 分享
DAY 10

DAY 10. 行事曆管理心法

以前我主要使用備忘錄與提醒事項來管理任務,但備忘錄本質上是一篇篇筆記,無法主動提醒,容易錯過有時效性的任務,提醒事項則過於精簡,難以系統管理大型任務,直到 No...

2024-09-10 ‧ 由 eric2494 分享