鐵人檔案
段捨離的範圍不僅僅侷限在物品上，生活中會面對到的具象、非具象的人事物，只要之於你並非必要，甚至影響到你前進的動力，所有讓你因此而猶豫不決、容易分心者，都應該要進行適當的段捨離，捨棄掉拉住你的大石，更無懸念且更有動力的向前邁進，讓自己能夠清楚找出人生中想要的方向以及目標！
我會在30天內，每天執行一項段捨離，希望可以藉此讓自己更清楚前行的道路，以及分享我的方法給同樣想段捨離的夥伴！
斷捨離的範圍在哪裡？斷捨離是一個很廣的概念，很多人可能覺得斷捨離就是斷物品，讓自己擁有更有餘裕的生活空間，但其實有形的無形的，只要在前進的路上讓你分心、阻礙你的...
為什麼工作需要斷捨離？一份工作的好壞，會影響一個人的很多面向，工作能力的發揮、面對事情的彈性程度，甚至是解決生活中各種狀況的能力，在一個其實不適合你的工作環境中...
報復性熬夜也能斷捨離？我認為的斷捨離並不僅止於有形的物體，個人的習慣也在這個範圍內，只要是對自己不利的習慣都需要被斷掉，不僅僅是透過這樣的行為找到更好的自己，更...
你也有過衝動購物嗎？或是壓力大的時候就腦波特別弱？ 何謂衝動購物？最常見的衝動購物有以下情境： 被社群上的潮流給影響，發現同儕都有，覺得我也要有！ 受不了促銷...
第二天說的工作斷捨離後，開啟了新的職場生活，同時也希望有新的生活，所以接續兩天寫了關於壞習慣的斷捨離，希望在新的職場和生活中能擁有嶄新的自己！ 而今天想要說說關...
從第一天到第五天講的都是價值觀和壞習慣上的斷捨離，其實這兩個部分的斷捨離是最難做到的，慶幸自己因為已經在那個壓力中，所以被迫做了斷捨離，才有辦法分享出來！ 但！...
延續前一天的輕鬆斷捨離，今天繼續和大家分享一個CP值最高、一舉數得的快速斷捨離選項www 廢話不多說，直接講主題！ 那就是刪訊息！無論是LINE的訊息還是信箱的...
人際關係是大家一生中要面對的一個課題，但也很容易被制約，如果狀態比較不佳，其實久就要思考哪些關係對你來說是有毒會影響你的！ 有毒的人際關係是？所謂有毒的人際關係...
因為9/23晚上參加了公司活動，喝了很多酒甚至有點小斷片，因此想趁這時機談一下酒精的斷捨離 「酒精無限好，只是會出糗。」(?)小酌可以讓人放鬆，也可以享受微醺的...
現在的手機容量越來越大，不只是因為拍照的畫質越來越來，所以需要更多的空間，更因為現在各類別的APP選擇很多，越來越多APP的開發，生活中的各種小細節都有一個專門...
