鐵人檔案
我想把 AI 教給生命中重要的兩個人：一位自耕農老公，以及一位 76+ 獨居老爸。這 30 天將以 Google Gemini、Google AI Studio 等工具，從最簡單的生活情境開始，實作晚餐建議、語音寫訊息、截圖解釋與長輩 AI 助理雛形。每一天記錄實際操作、卡關、修正與結果，讓完全不懂電腦的人也能安心開始。
從不敢按，到願意試一次 我參加 2026 iThome 鐵人賽的原因，不是想證明自己多會用 AI，而是想教會生命中最重要的兩個人：自耕農老公，及 76+類獨居的...
這陣子，我的左手臨時開刀，到今天仍無法好好打字。可是生活與工作沒有停下來，我仍然需要 AI。這時我才明白：對手部不方便的人，或不熟悉鍵盤的長輩來說，語音不是附加...
8 月 19 日是七夕。這個 30 天生活 AI 練習，本來就是我想留給先生與父親的一份心意。對我而言，今天這篇文章也是送給先生的七夕禮物。 今天和兩個月沒見的...
今天以前，我不太會使用 Google App。為了這次 30 天生活實驗，我才發現 AI 不只會聊天，還能透過 Google 智慧鏡頭，協助我們看懂生活中遇到的...
上了年紀，常常不是沒有記住，而是腦中同時放了太多小事。出門前明明想著雞蛋、青菜和衛生紙，到了商店卻總會漏掉一樣。 寫在紙上容易忘記帶，手機打字對長輩又不一定方便...
父親有到醫院就醫的需求時，最困難的常常不是走進醫院，而是打電話前不知道該怎麼說。他可能只知道自己肚子痛、頭痛、覺得燥熱、口渴，或覺得血壓好像很高，卻不確定應該掛...
我最擔心父親接到自稱警察、銀行或政府機關的電話，對方用「帳戶涉案」「健保卡被盜用」讓人緊張，要求提供個資或轉帳。 今天練習三個步驟： 先掛斷電話，不提供個資、...
最近天氣很熱，回家常常馬上想開冷氣。但遙控器上的字又小又密，冷氣、暖氣、送風常常看不清楚，總要等風吹出來，才知道有沒有按對。 冷氣使用一段時間後，也可能遇到室內...
家裡常收到水費、電費、電話費或其他繳費通知，真正讓人困擾的往往不是不想繳，而是帳單上的字太小、欄位太多，不知道到底要看哪裡。有時候翻了半天，只看到一堆數字，卻還...
洗衣服看起來是一件很簡單的事情，但如果沒有先分類，常常會遇到白衣服染色、口袋忘記清空、洗衣劑放太多，或衣服洗完還有味道。 其實洗衣服也有一些小技巧。先把衣服分好...
