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佛心分享-我的私藏工具箱

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Day 15

2024-09-29

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今天是我的跑步計畫的第十五天，距離已經來到了三點八公里，不知不覺已經來到了三點八公里了，明天就是四公里了，這是我這麼大以來每天都會跑這麼多行程的一次，我也很感謝...

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Day 0

2024-09-30

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生酮飲食：這種飲食方式專注於高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物，促使身體進入酮症狀態，使用脂肪作為主要能量來源。常見食物包括肉類、魚類、蛋、乳製品及低碳蔬菜（如菠...

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Day 5

2024-09-19

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今天是我的跑步計畫的第五天，今天的距離來到了一點八公里，今天我選擇的時段是在晚上跑，下午跑跟晚上跑感覺差了許多，晚上跑步的感覺非常舒服，風也都是涼的，流的汗也...

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Day 7

2024-09-21

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今天是我的跑步計畫的第七天，今天的距離來到了二點二公里，今天我使用的時段是下午，我今天也一樣是先做暖身操，今天我打算來邊聽音樂邊跑步，其實在開始這個計畫之後我...

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Day 8

2024-09-22

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如何在社群軟體活出不一樣的人生系列

[Day08]:如何在社群軟體上保持真實自我，而不是跟隨潮流？

在社群軟體上保持真實自我，最重要的是了解自己。你需要知道自己的價值觀和興趣，明確想分享的內容。這樣即使周圍流行某些話題，你也能選擇不跟隨，而是分享真正吸引你的事...

韋小寶

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Day 23

2024-10-07

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[Day23]:社群軟體上的社會責任:如何利用平台推動公益事業?

社群軟體在現代社會中扮演著重要角色，不僅是人們交流的工具，更是推動公益事業的重要平台。社群軟體能夠迅速擴散資訊，讓公益活動的消息觸及更廣泛的受眾。例如，透過Fa...

韋小寶

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