開不完的會議、寫不完的文件、永遠不夠的資源與時間、總是在救火沒空想策略？這不只是 PM 的挑戰，也是所有 IT 專業工作者的切身之痛。 30 天與你一起拆解泛 PM 職能典型的工作流程，深入探討如何在人、自動化與 AI 的分工下將工作流重構，進行升級優化。透過這套思維及實踐方式，願我們都能在這幾波來勢洶洶的 AI 人力淘汰賽中找到安身立命的新價值。

這次鐵人賽，不談技術研究，而是整理過去一年在 PM 日常中與 AI 工具互動的心得。這些應用看似微小，但可以幫我省下 2、3 分鐘，甚至 5 分鐘，但累積起來，往往就是兩三小時的時間紅利。 從四個面向來回顧：提示詞、日常工作、圖像應用，以及心態轉變。每個主題都會寫下情境、提示詞與成果，就像便利貼一樣，方便日後翻找。或許未來看來會是很old的用法，但這次挑戰，是為了把這些效率提升的實驗，留下紀錄。

科技越來越進步，相對的高科技智慧應用如雨後春筍般地問市，而當我們沉浸在智慧生活的大框架下充斥了許多危機，那該如何保護自己的安全呢？在享受便利科技之時資安威脅與隱私議題也必須能兼顧，並快樂享受智慧生活所帶來的數位科技的便利。