2025 iThome 鐵人賽

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自我挑戰組

Day 10

2025-09-24

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科技工作者健康自救指南系列

避免腰痛（中篇）

定時變換姿勢與活動伸展只要長時間維持同一個姿勢，不管是坐著還是睡覺，其實都會讓腰椎變僵硬。我自己就曾經在冬天剛起床時，因為突然打個噴嚏就閃到腰。從那之後，我就...

自我挑戰組

Day 9

2025-09-22

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JCConf 2025 系列

Kotlin 遇上 AI：打造新聞摘要自動化的實作實錄

本屆 JCConf 邀請到 Andy Lu,范聖佑分享「當 Kotlin 遇上 AI：打造新聞摘要自動化的實作實錄」講題簡介：在資訊爆炸的時代，新聞取得...

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Day 12

2025-09-26

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Google Workspace 每日小技巧系列

day 12 : Slides 共用與協作

在完成簡報後，最重要的不是只有設計，而是如何分享給他人，並且同時進行協作。今天探索了 Google Slides 的共用與協作功能，發現它不只是一個簡報工具，更...

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Day 13

2025-09-27

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如何使用 ChatGPT 創建虛擬聊天角色系列

Day13:控制角色回答的長度與節奏

1.前言我們已經讓角色有背景、性格，甚至能進行互動，但在實際對話中，如果角色的回覆總是篇幅過長，或只有零碎短句，體驗都會大打折扣。因此，今天我們要試著控制角色...

自我挑戰組

Day 15

2025-09-29

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如何使用 ChatGPT 創建虛擬聊天角色系列

Day15：利用範例對話「示範」角色行為

1.前言到目前為止，我們已經透過「角色設定」與「系統訊息」讓角色能保持穩定的人設。但光有文字描述還不夠，就像演員只有劇本卻沒有排練，表現力可能差很大。這時候...

Day 14

2025-09-28

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從零開始的網際網路隨筆系列

Day13-關於我在雲端上傳輸資料給其他人的方法

我很好奇，如果今天我要把東西(複製一份)傳給網路上的server，我可以怎麼做?總不能說: 「hey yoo my dear friend，等我一下，我去找個...

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