關於 this 有許多大神有相當詳盡的解說，例如 Kuro 大的優質好文，不過身為一個初心者，先對 this 有個粗淺的認識再延伸閱讀，我想會比較適合。

關鍵字 this 經常使用在函式和物件之中，一般用來指向一個物件，通常是使用 this 的函式所隸屬的物件。因此，以下將依據函式所在位置的不同，來分別解釋 this 究竟是指向什麼物件。

全域範圍的函式

當函式不隸屬任何自行定義的物件時，它就是處於全域範圍中，也就是說此時函式只隸屬於 window 物件。因此當 this 被寫在函式裡時，this 指的就是 window 物件。此現象稱為預設綁定 （Default Binding）。

function windowSize(){
  var width = this.innerWidth;
  var height = this.innerHeight;
  return [height, width];
}
console.log(windowSize());
// innerWidth 跟 innerHeight 都是 window 物件內件的特性，代表視窗的高跟寬

由於所有全域範圍的變數都會變成 window 物件的特性，因此我們可以用 this 代表 window 物件來選取全域變數。

var width = 600;
var showWidth = function(){
  console.log(this.width);
};
showWidth();
// 顯示結果為 600

物件的方法

當函式是建立在物件內，就成為物件中的一個方法，在方法之中的 this 指向的是它所在的物件。

var shape = {
  width: 600,
  height: 400,
  getArea: function(){
    return this.width * this.height;
  }
};
console.log(shape.getArea());
// 顯示結果為 240000

將全域函式轉換為方法

如果函式宣告在全域範圍，但是被某個物件所參考，此時函式就成為該物件的參考屬性（reference property），那麼 this 指向的將會是該物件。這個現象稱為隱含式綁定（Implicit Binding）。

function func(){
  console.log(this.width);
}
var shape = {
  width: 300,
  showWidth: func
};
func(); //undefined
shape.showWidth(); //300

巢狀結構中的 this

如果一個物件中建立了一個方法，而該方法裡面又包了一個函式時，this 在外層的方法中會指向該物件，而 this 在內層的函式則仍是未指定的狀態，因此會指向 window 物件（依循預設綁定）。注意，如果是在嚴格模式之下，則內層函式的 this 不會指向 window 物件，而是 undefined。
其實這個部分是從 Kuro 大的文章看來的（開頭提到的那篇），因為感覺是很容易犯的錯誤，所以就放進自己的筆記。
以下範例及說明均引用自 Kuro 大的文章：

var obj = {
  func1: function(){
    console.log( this === obj );
    var func2 = function(){
      // 這裡的 this 跟上層不同！
      console.log( this === obj );
    };
    func2();
  }
};
obj.func1();

在這個範例當中，會有兩次的 console。
在 obj.func1() 裡面的 console.log( this === obj ); 會印出 true，原因是因為 func1 是透過 obj 來呼叫的。
但 obj.func1() 裡面的 func2() 在執行時的 console.log( this === obj ); 卻會印出 false。
換言之，在 func2 裡頭的 this，若是沒有特別透過 call() 、 apply() 或是 bind() 來指定 this 的話，那麼這裡的 this 就是 window。

寫這篇文真的超心虛的，因為 this 的觀念沒有被收錄在六角的 JS 學徒試煉課程內，我是從另外買的書裡看到的（就前言提到的那本），而且篇幅還只有兩頁。但我手邊只有這個材料，也只能靠那兩頁寫筆記了......。
後來辜狗到了 Kuro 大的文，就發現，嗯，this 真是博大精深，我看完書之後還是只能看懂大概三分之二吧。所以我很推薦其他跟我一樣菜的同道可以在了解 this 基本觀念後，再去拜讀 Kuro 大的文當作延伸學習。