了解Apollo Client的fetch policy可以幫助我們有效地管理資料載入和緩存策略。以下是一些常見的fetch policy以及它們適用的情境：

1.cache-first
此策略會先從緩存中讀取資料，如果緩存中沒有相應的資料，才會發送網絡請求。這是預設的策略。

適用情境：當你希望盡量減少網絡請求並且資料不經常變動時，可以使用此策略。
2.cache-and-network
此策略會先從緩存中讀取資料，同時也會發送網絡請求來更新緩存中的資料。

適用情境：當你希望即使有緩存也能獲取最新的資料，以確保資料的及時性時，可以使用此策略。
3.cache-only
此策略只會從緩存中讀取資料，不會發送任何網絡請求。

適用情境：當你確定緩存中一定有資料，並且不希望發送任何網絡請求時，可以使用此策略。
4.network-only
此策略只會發送網絡請求，不會使用緩存中的資料。

適用情境：當你需要每次都獲取最新的資料，而不關心緩存中的資料時，可以使用此策略。
5.no-cache
此策略會發送網絡請求，但不會將資料寫入緩存。

適用情境：當你不希望資料被緩存（例如敏感資料）時，可以使用此策略。
6.standby
此策略會暫停查詢，不會讀取資料，也不會發送網絡請求。

適用情境：當你需要暫時不執行某個查詢時，可以使用此策略。

cache-and-network 與 network-only 的比較
cache-and-network 會先返回緩存中的資料，並在後台更新資料，這樣可以提供快速的初始渲染，同時確保資料最終的一致性。而 network-only 則每次都會發送網絡請求，確保獲取的是最新資料，但可能會帶來較長的載入時間。

參考資源

medium
apollographql