• 還是再次強調，早晨絕對是一天得黃金時段，尤其是早起之後的2~3小時，工作讀書效率驚人。

• 世界首富Musk，就是早上7點鐘立刻開始一天的工作，所以他的生產力，才會是我們一般人的八倍，他一人擁有多家公司，而且他不是掛名的CEO，以特斯拉為例：特斯拉可是他可是親力親為與首席設計一同工作所設計出來的。雖然，我們無法成為Musk，但是，想要在數十年沒碰過書本，短時間利用2~3個月的調整改變生活作息，並且考上一個夢寐以求的證照，在身邊也沒人可以諮詢的情況下，絕對是可以辦到的。

• 世界上有一種人，每天做著相同的事情，卻期待它會有不同的結果或結局？是不是你呢？請仔細思考這句話的邏輯是否正確！

• 進入主題，萬不得已，你說我早上都睡到上班前一刻，在上班前15分鐘打卡。
  好吧！你喜歡事倍功半是你的選擇。如果你希望在如同戰場的上班時段下班後能有持續的戰鬥力，我可以教你方法，但前提是，我希望你可以順應我們老祖宗從幾十萬年下來的作息「日出而作，日落而息」，先試試看幾天能不能，從夜貓子變成早起的鳥兒！相信我，我以前也是夜貓子，自從從書上學會早起的步驟後，反而愛上與珍惜早上的無人打擾時光，工作，讀書，效率是下午得2倍，晚上的4倍。

步驟開始羅：

• 準時下班
• 先吃點東西墊肚子，還記得血清素的三元素嗎[昨日]？
• 利用一小時的時間，做有氧運動
• 之後的 19:30 ~ 21:30 你又可以讀2個小時的書
• 21:30 ~ 吃飯、睡覺

再次，強調不建議這種生活，因為我沒試過，如果你因此考不上PMP執照，哪是你的選擇，你的問題。

• 明天，我們將會討論再經過正常人忙錄的一天之後，如何放鬆，為第二天的緊湊工作準備，敬請期待！
• 上榜售書，八成新，題庫無填寫！原價600元，售價420元。