在寫程式時，重複動作非常常見：跑一個清單、計算累加、做一樣的檢查，我們用迴圈來控制這些重複動作!

1. for迴圈

for迴圈可以明確控制「從哪開始」、「跑到哪」、「每次增加多少」，直接來看看範例吧!
範例：

for (let i = 0; i < 5; i++) {
  console.log('現在的 i：' + i);
}

這段程式會依序印出 i = 0, 1, 2, 3, 4
i=0宣告變數i並讓它等於0，從0開始計算
i++讓程式每跑一次就把i+1
i<5每次跑之前檢查條件，i如果小於5就再跑一次迴圈，直到不符合這個條件之後迴圈就會停下囉

2.while迴圈

如果你只知道「條件」，但不知道要跑幾次，就可以用 while 迴圈：

let count = 0;

while (count < 3) {
  console.log('第 ' + count + ' 次');
  count++;
}

只要條件成立就會一直執行，如果忘記在裡面更新變數（像 count++），條件永遠成立就會造成無限迴圈，要注意喔!

3.do...while迴圈

do...while 跟 while 類似，但至少會執行一次，不管條件一開始是否成立：

let num = 5;

do {
  console.log('這段至少執行一次');
  num--;
} while (num > 10);

這段即使條件一開始就是 false，也會先跑一次 do 裡的內容。

4.針對陣列的迴圈：for...of、forEach

迴圈最常用來處理陣列。現代 JS 有更好讀的語法：

const fruits = ['apple', 'banana', 'cherry'];

// for...of
for (const fruit of fruits) {
  console.log(fruit);
}

// forEach
fruits.forEach(function(fruit, index) {
  console.log(index, fruit);
});

這樣不需要自己處理計數器，特別適合只要取出每個值的情況。

5.break和continue

有時候你希望在某條件達成時就跳出迴圈，或是跳過某次迭代：

for (let i = 0; i < 10; i++) {
  if (i === 3) continue; // 跳過 i = 3 這次
  if (i === 7) break;    // 遇到 i = 7 就整個迴圈結束
  console.log(i);
}

小練習：總和計算器

寫一個程式，把 1 到 100 的數字全部加起來

let sum = 0;

for (let i = 1; i <= 100; i++) {
  sum += i;
}

console.log('總和是：' + sum); // 5050

關於迴圈的介紹部分就到這裡啦，明天要研究迴圈!