有，但通常不是「交付」和「準時下班」本身衝突，而是交付標準、截止時間與責任邊界沒有先講清楚。

可以用「先交付可用版本，再補完整版本」來解套：

1. 把「交付」拆成兩種
   不要把任務想成「做完／沒做完」二選一：

今日交付： 截止下班前，提供目前可用成果、關鍵數據、未完成項目。
完整交付： 剩餘細節在下一個工作時段完成。
例如：

「我今天 17:30 前會先交第一版，核心項目都會包含；A、B 兩項細節預計明天上午補齊。」

這樣你不是「拒絕加班」，而是主動管理交付範圍。

2. 下班前不要等到最後一刻才交
   可以設定一個「交付緩衝時間」，例如：

16:30 → 確認成果狀態
17:00 → 發出初版／同步風險
17:30 → 正式收工

如果 17:00 發現做不完，就立刻講，而不是 17:25 才說「可能來不及」。

3. 用「選項」跟主管溝通，而不是單純說做不完
   例如：

「目前還有 A、B 兩項。如果今天 17:30 準時交付，我建議先完成 A，B 明早補；如果 A、B 都要今天完成，可能需要調整其他任務的優先順序。您比較希望哪一種？」

這句話很重要，因為它把問題從：

「你為什麼不能做完？」

轉成：

「時間有限，哪個優先？」

也就是把不合理的時間壓力，轉化成優先級決策。

4. 最好建立一個「下班前交付模板」
   每天下班前固定發：

今日完成： A、B、C
目前進度： D 約 70%
未完成原因： 等待 X 資料
風險： 若今晚要完整交付，需延後其他任務
明日計畫： 09:00–10:30 完成 D
需確認： D 是否需要今天完整版本？

這會逐漸建立一個習慣：下班 ≠ 消失，而是有明確的工作交接點。

核心原則
準時下班不是「事情做完才走」，而是「在約定時間完成約定的交付」。

如果公司文化常常變成「下班前突然丟任務 → 要求今天交 → 不交就被認為不負責」，真正需要解的其實是臨時需求的優先級與截止時間管理，而不是你的工作效率。