@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統垃圾完成！
echo. & pause

用新增文字文件(TXT)把上面的文字複製進去 再把附檔名改成(.BAT)就可以了

也可以安裝 CCleaner，
在 Options → Include 裡指要要清空的目錄，
再參考這邊的指令：
http://docs.piriform.com/ccleaner/advanced-usage/command-line-parameters

CCleaner.exe /AUTO /SHUTDOWN

也應有樓上的效果，
且也把瀏覽器的記錄清得乾淨。