建立Win7修復光碟:

1. 請先確認自己的 Windows 7 已在最佳、最穩定的狀態
2. 將空白光碟放入電腦的燒錄機中, 例如 E:
3. 從控制台中打開"備份與還原"連結
4. 點擊"建立系統修復光碟"
5. 選擇已放入空白光碟的燒錄機 E:
6. 點擊"建立光碟"鈕

使用修復光碟

1. 設定電腦為以光碟開機
2. 將剛才建立的修復光碟放入光碟機中
3. 啟動電腦進入選擇修復工具界面
4. 點擊"系統映像修復"選項
5. 確認無誤之後按"下一步"
6. 按"是", 即會開始復原程序,

注意:電腦中所有資料都會被復原光碟覆蓋

使用系統功能，燒系統修復 DVD，至少要三片 DVD。

沒有 restore 過，不知道 restore 以後會發生什麼事。

我用ASUS NB說明，不必另購軟體的基本備份有兩種方式：

1.使用機內已安裝的備份軟體。
總共用了3片DVD完成新機備份。注意是新機的狀態，如果已經安裝許多商業軟體的話，
那就不只3片DVD了！我也測試過復原OK!(每一片DVD燒錄完畢軟體立即比對資料，除非
DVD片品質不佳變質或刮傷，一般而言沒有問題)
2.WIndows內建的備份功能。
用這個稍微麻煩，過程問東問西的要USER做一些指定榮，電腦系統不熟的稍為吃力。
我試過功能把備份資料做在D碟，復原也OK！

附帶一提，目前NB大多不附復原光碟，而是在硬碟切出一個磁區，存放可以復原至原始新機
狀態的資料，但是USER自己的文件要自行備份至其它分割磁區，或其他儲存媒體！

可以用ghost作備份哦 會比較快 只要可以光碟開機就可以用了

http://samliu9801.blogspot.com/2010/01/acronis-true-image.html
可以利用true image做tib的檔案
建立救援的USB或都是光碟都可以，詳細請看部落格