所謂匱乏的感覺
對我來說,印象最深的要算是當兵時收假的晚上
放假對我來說,總覺得時間不夠用(匱乏)、休息不夠又要收假了
心情從周日要收假的中午過後,總不自覺開始低落
感覺又好像要回去被關一個星期了
想著又要站夜哨、早起、出工差、打掃……
實在很難高興起來,雖然你知道不要去想這些事(抗拒?)
或者去想這些看似無聊的工作背後的好處
例如:站夜哨可以思考一些人生的問題……
但自己油然而生的情緒是誠實的、不會騙人的
退伍之後,當個上班族
又有類似收假的情況,那就是所謂的「週一症候群」
我是做業務的工作,有業績的壓力,又得面對客戶的拒絕和各種問題
週一的那個早上跟收假的那個晚上真的有拼
常常是拖著沈重的步伐與心情
所以,我的問題是:
如何面對「週一症候群」那種無力、沈重的感覺?
還有面對放假的時候,總覺得時間不夠用的匱乏感?
據研究是沒有週一症候群這回事
http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,130518+132012082201347,00.html
有也只是因為當事人周日的生活作習與平常落差太大,所以才會有這種不適應的感覺。
俗話說,人在江湖,身不由己。
你若不想有這種感覺,要嘛跳脫現在的窠臼,要嘛學著認命地適應,否則既不跳脫又不適應,一直喊痛苦,是於事無補的,你只是在自我虐待而已。
若要跳脫,那不用說,就是找到作習跟現在不一樣,內容做起來又有興趣,可以找到快樂的事。
學著適應,那就是尋求你現在困擾的問題來解決。你不喜歡有業績的壓力,得面對客戶的拒絕和各種問題,當初就應該不要選這行業才對。既然選了,就面對它,不要邊做邊怨。哪個行業沒有討厭的事?逃了這一個,難保下一個不會更機車。
星期天也上班,就沒有「週一症候群」了...
我目前就是這樣...那來的週一症候群啊