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【理想妹有問題】夏日炎炎、加班爆肝……,請問各位有甚麼抗壓妙方嗎?

大家早!最近天氣實在熱得不像話,理想妹上班途中險險都快中暑了…脾氣也跟著暴躁起來…翻桌
天氣炎熱,大家窩在狹小的機房工作,不但要跟蜘蛛網一般的網路線糾纏,還有修理不完的機器,這…究竟是命運的安排,還是情感的糾葛…落寞落寞落寞
理想妹本周想問問大家,大家面對沉重的工作壓力,有沒有甚麼抗壓的妙方,可以跟大家分享?
筆記

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總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 10:47:20 檢舉
睡覺
ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:10:48 檢舉
炸死你
echen688 iT邦研究生 1 級 ‧ 2013-07-08 15:31:48 檢舉
煮些綠豆湯來清肝降火....... 做菜
idealmei iT邦新手 5 級 ‧ 2013-07-11 11:50:51 檢舉
啊!看起來各位朋友的抗壓方式都很理智很健康啊,頂多喝點小酒調劑一下,沒有敲桌砸椅帶揍人,好修養!證明IT人並不光是死板的宅男,還是理智冷靜的好人啊!!拍手拍手拍手
idealmei提到:
好人

又被發好人卡了哭
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zuyan
iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 10:51:40

就看妹啊.....
還能怎麼樣.........

以下為宣導.... 不能犯法不能犯法...
只能用眼不能動手哦~~

zuyan提到:
只能用眼不能動手哦

那偷窺也是了喔噴鼻血驚毆飛汗

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:14:19 檢舉

zuyan提到:
只能用眼

我都是同時用...眼耳鼻舌身意...臉紅

zuyan iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:14:28 檢舉

偷窺~~~~~
rule =! found

18
ted99tw
iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:09:37

找總裁麻煩...偷笑

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總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:25:37 檢舉

毆飛

msit iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 13:07:48 檢舉

ted99tw提到:
找總裁麻煩.

外獅佬會說
找總機煩嗎?

外獅佬 iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-08 14:02:59 檢舉

msit提到:
找總機煩嗎?

煩嗎?請找總機...開心

u8526425 iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-08 14:20:06 檢舉
u8526425 iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-08 14:23:57 檢舉

儼然是知名言情系列小說的title

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u8526425
iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-08 11:10:43

除非你跑的是牽涉幾百萬以上的限期專案
或是緊急維修
不然一般工作其實算不上什麼壓力

那時通常都是沒時間吃飯跟睡不飽
最大的願望就是吃完飯就上床睡覺
一覺起來發現有小精靈幫你把一切事務都搞的妥妥當當

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ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:12:50 檢舉

我都是給女鬼壓力,要她們半夜起來工作...臉紅

zuyan iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:15:45 檢舉

七月還沒到~~~~話說快到了 ....
ted99tw .....
介紹給你幾個地下來的!!~~

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:20:01 檢舉

謝謝恭候大駕,她們知道在那裏能找到我的...睡覺

u8526425 iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-08 14:22:23 檢舉

我只想找會幫忙做事的小精靈
貞子就不用了

18
一尾
iT邦研究生 1 級 ‧ 2013-07-08 11:18:46

想到一首歌的歌詞

今夜我想喝醉 醉得沒有一點感覺
讓我對你不會有任何防備 就算不好我也無所謂
今夜我已喝醉 醉得忘了自己是誰
讓我為你多流下一些眼淚 就算不對我也無所謂

以上把這個「你」都想成機房

以下把這個「你」都想成線路

讓我們忘了過去的一切 再給我們一個重新的機會
既然有緣能夠相會 讓我為你再乾一杯
今夜我已喝醉 醉得不知天南地北
讓我對你不會有任何防備 就算不好我也無所謂

然後再想到劉天王的歌
IT喝吧喝吧喝吧~不會醉
更正
男人哭吧哭吧哭吧~不是罪

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ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:22:20 檢舉

藥如果太多,不妨分大家嗑一下...

你(機房)把我灌醉 你(線路)讓我流淚 扛下了所有罪(主機) 我拼命挽回(BUG)
唱歌哭

總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:29:50 檢舉

chingfeng提到:
我拼命挽回(BUG)

蟲為啥要挽回??應該直接踩死呀...毆飛
像P大和S大那種D槽損毀的才需挽回...汗

chingfeng提到:
我拼命挽回(BUG)

我拼命挽回(D槽)改這樣就完美了讚

16
老鷹(eagle)
iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:28:40

idealmei提到:
抗壓的妙方

唱歌喝酒聊是非唱歌醉XD
打牌泡茶吃東西噎到
下棋健身登高處健身落寞
賞花賞月賞D槽噴鼻血

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總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:32:33 檢舉

怎麼這麼複雜呀??不是睡一覺起來就好了嗎??....睡覺

看壓力程度,我平常抗壓的方法就是唱歌,唱完就感覺神清氣爽,
還有就是戶外走走拍攝一下,大自然的美,或者是人文歷史的軌跡!!
不然就去健身把所有精力耗完,就不會想東想西,
或者下一盤圍棋,把壓力轉移,
其實我覺得最好的方式,就是找朋友出來吐苦水,在酒喝一喝,世界就清晰的起來!!醉

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:48:45 檢舉

chingfeng提到:
酒喝一喝

油門再用力踩,一次解決...

開車騎車不喝酒醉讚

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:58:00 檢舉

沒錯,不要一面開一面喝...

等等警察臨檢
下車後警察問:有沒有喝酒.
這時候就要拿出啤酒喝:跟警察說,開車不喝酒,喝酒不開車,在叫警察載你回家.
冷

總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-08 15:15:59 檢舉

ted99tw提到:
不要一面開一面喝..

對對對,這樣容易打翻,很浪費的....冷

22
msit
iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:43:29

沾醬的體質容易中暑
尤其是夏天,辦公室一個溫度、機房一個溫度、製造現場一個溫度汗、戶外一個溫度汗汗、家裡客廳一個溫度汗,最後是家裡房間一個溫度
這麼多年來,這樣跑下去,常常掛在頭昏中,

主要的原因就是,當您這些溫度下跑,然後小孩又小,晚上站個哨、泡個奶,安撫睡覺,加上睡不著,吃了個消夜,很容易的,睡眠不足,改變體質病,身體機能下降冷,最後就是中暑一途。
所以,作息正常最重要,吃的健康也重要。

至於壓力,先前一些工作,機房問題,上面都不給錢替換,當時還常夜夢夢到主機異常,所以那種壓力下,就是想辦法就是了。搖頭

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ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:47:10 檢舉

msit提到:
晚上站個哨

是最耗體力那種的嗎...射門

msit iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 11:59:07 檢舉

ted99tw提到:
是最耗體力那種的嗎...

泰大通常扮演的是查哨軍官嗎?毆飛

CalvinKuo iT邦大師 7 級 ‧ 2013-07-08 12:00:08 檢舉

msit提到:
至於壓力,先前一些工作,機房問題,上面都不給錢替換

所以斷章取義的壓力解法是換個工作了....
果然是不做最大阿。

msit iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 12:12:59 檢舉

高手就是高手哈哈
當然內情不是這麼單純啦
有時候知道太多了就是容易走人的啦

18
richardsuma
iT邦大師 3 級 ‧ 2013-07-08 13:27:41

上山下海多運動,少吃多動常健康,蔬果長笑好運到,運動飲料保平衡。

piece2ec iT邦新手 4 級 ‧ 2013-07-12 12:12:56 檢舉

真的要多多運動阿~
保持好心情健康的身體

巨群資訊

16
一級屠豬士
iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 14:31:09

喝啤酒(台啤 , 青島,嶗山等等) ,喝白酒 ( 口子窖, 酒鬼等等), 抽菸(玉溪 ,雲煙,
紅塔山,阿詩瑪等等) ,很多好酒好菜等著我們慢慢去吃.
下班就不要想太多, 該吃就吃,好好睡.

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-09 10:16:47 檢舉

hitomitanaka提到:
該吃就吃

能上就上,不能上就打...

中華兒女千千萬,不行我們就換 !

16
花輪
iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-08 17:28:04

到 IT 邦跟大夥一起蓋大樓吧~~ 讚
飛

魯大 iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-11 10:59:39 檢舉

讚

20
ektrontek
iT邦研究生 3 級 ‧ 2013-07-08 21:56:33

去爬山,像是奇萊山,八通關,合歡山我都有爬過,在山上叫一叫也不錯

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-08 22:35:40 檢舉

ektrontek提到:
在山上叫一叫

重點是要與總機美眉共頂雙人帳...

ektrontek iT邦研究生 3 級 ‧ 2013-07-10 21:43:16 檢舉

有妹陪當然是更棒囉

魯大 iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-11 11:00:33 檢舉

ektrontek提到:
在山上叫一叫也不錯

這應該是在枕頭山吧.. 偷笑

20
chinese0925
iT邦新手 4 級 ‧ 2013-07-09 02:25:15

就喝喝茶耗耗體力爬爬山啦噴鼻血
這樣什麼汗水體液跟壓力就通通排出來啦偷笑

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-09 09:26:31 檢舉

chinese0925提到:
體液

有些東西不要太浪費,要知道生命的意義為何...偷笑

echen688 iT邦研究生 1 級 ‧ 2013-07-09 10:03:31 檢舉

ted99tw提到:
生命的意義

在創造宇宙繼起之生命..... (立正)

echen688 提到:
..... (立正)
醉

12
ak02
iT邦研究生 3 級 ‧ 2013-07-09 09:08:52

看謎片

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ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-09 09:28:04 檢舉

有時還要閉起雙眼,咬緊床單...

zuyan iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-09 14:00:44 檢舉

ted99tw ...
你怎麼自爆了.....

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-09 20:23:22 檢舉

zuyan提到:
你怎麼自爆了.....

汗

一尾 iT邦研究生 1 級 ‧ 2013-07-10 11:20:47 檢舉

自爆完
所以要自棄

外獅佬 iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-10 12:30:54 檢舉

樓上這張圖....驗證了個成語....『自爆其短』...毆飛毆飛

CalvinKuo iT邦大師 7 級 ‧ 2013-07-10 13:27:50 檢舉

我還以為會看到傳說中的裂鳥爆蛋拳....

我失望了落寞

18
kradark
iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-10 01:02:35

遞假單,有壓千萬別抗,身體要緊!

總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-10 08:26:47 檢舉

難怪現在幫人舒壓的店那麼多...偷笑

12
youshiao
iT邦研究生 1 級 ‧ 2013-07-10 10:19:08

上班穿清涼, 如比基尼, 千萬不能穿馬甲.
下班吃清涼, 如吃ㄔㄨㄚ\ 冰, 千萬別來火鍋.
上床著清涼, 請自己想像了.
這樣可以抗壓嗎?

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-10 10:23:51 檢舉

youshiao提到:
上班穿清涼, 如比基尼

男生的比基尼喔,會是這個嗎...

16
kolom
iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-10 14:26:11

春天-露營,騎自行車
夏天-游泳,潛水
秋天-露營,騎自行車
冬天-爬山,泡溫泉

臺灣的老闆比較不喜歡員工休假,其實休假會得到更好的工作效率的.
記得有一年,為了一個案件.我想了一個多星期,不知道要怎麼解決.
實在想不出來,剛好星期日 就全家到海邊玩,我躺在魚雷浮標上,隨海浪漂阿漂,
突然就靈機一動,回來後不到4小時 就把這個案件解決了.
所以休息是可以讓心靈放空的.
-----------------------開心

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外獅佬 iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-10 14:34:00 檢舉

kolom提到:
躺在魚雷上

汗...報告艦長...可以發射了...汗

艦長:發射!
泰大:報告艦長 自爆了驚

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-10 15:07:00 檢舉

chingfeng提到:
泰大報告:艦長 自爆了

汗

echen688 iT邦研究生 1 級 ‧ 2013-07-10 16:16:11 檢舉

kolom提到:
我躺在魚雷浮標上

zuyan iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-10 16:21:50 檢舉

射了.....驚

賽門 iT邦超人 1 級 ‧ 2013-07-10 22:23:33 檢舉

kolom提到:
魚雷浮標

查一下Google, 魚雷浮標是這個樣子, 給救生員用的...

K老大確定不是被救生員帶回岸上時射了的嗎?

kolom iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-11 11:52:51 檢舉

我就知道 很多幫友 不知道 魚雷浮標 是什麼東東.
IT 人 最需要 戶外運動了,平時待在電腦面前太久,坐太久 對身體不好.
哈哈

鐵殼心 iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-11 13:03:03 檢舉


生技魚雷是長這個樣子的...

CalvinKuo iT邦大師 7 級 ‧ 2013-07-11 13:51:31 檢舉

鐵大的圖是鷹大用的生技魚雷..
潛大用的是下面這種生技魚雷..
![](<br />
http://bbs.v6.com.cn/attachments/uploadimg/img_110530/20110530_d3a0dcf070a63a7ec8ff1211988737.jpg)

CalvinKuo iT邦大師 7 級 ‧ 2013-07-11 13:52:26 檢舉

kolom iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-11 14:22:26 檢舉

哈哈開心你們都好利害....

14
ieeeacm
iT邦新手 1 級 ‧ 2013-07-10 20:45:49

真的,這時候躲在恆溫17度的機房內
好爽阿冷

12
deargrass
iT邦研究生 5 級 ‧ 2013-07-10 20:53:08

下班玩玩無腦遊戲
舒發一下

洗冷水澡也是不錯的好法子

idealmei iT邦新手 5 級 ‧ 2013-07-11 11:56:58 檢舉

啊!看起來各位朋友的抗壓方式都很理智很健康啊,頂多喝點小酒調劑一下,沒有敲桌砸椅帶揍人,好修養!證明IT人並不光是死板的宅男,還是理智冷靜的好人啊!!喜歡喜歡喜歡

外獅佬 iT邦大師 1 級 ‧ 2013-07-11 12:43:39 檢舉

idealmei提到:
死板的宅男,還是理智冷靜的好人

好人卡升級版....死宅男好人卡....Orz落寞

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eco009
iT邦新手 5 級 ‧ 2013-07-11 13:57:50

就是下班去運動運動吧~
我覺得這是發洩壞情緒的好方法
你們都好辛苦~我以前男朋友也是這樣~
約會約一半還被摳回去修機器的情形也發生過~~(泣)

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kolom iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-11 14:23:30 檢舉

eco009提到:
我以前男朋友也是這樣

"以前" 所以就因為這樣放棄了..哭

總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-07-11 14:31:28 檢舉

eco009提到:
約會約一半還被摳回去

是摳到那呀??...疑惑

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-11 14:39:31 檢舉

也有可能樓主是恐龍妹,所以..就...毆飛

鐵殼心 iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-11 17:55:37 檢舉

我想應該是機器生氣的時候不會碎碎唸, 只會不理你而已.

ted99tw iT邦高手 1 級 ‧ 2013-07-11 18:01:27 檢舉

tecksin提到:
不會碎碎唸, 只會不理你而已

雞絲...好像也是這樣...

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