你可以使用下面的公式在Excel中實現這個需求：

在第一列輸入數字1到15，第二列輸入數字6到20。 然後在第三列中使用以下公式，填入第十列。

對於前兩次1-15：

• C1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+5,""))
• D1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+6,""))
• E1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+2,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+7,""))
• F1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+3,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+8,""))
• G1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+4,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+9,""))
• H1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+5,""))
• I1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+6,""))
• J1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+2,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+7,""))
• K1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+3,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+8,""))
• L1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+4,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+9,""))

然後將該行複製並填入下面的行中（例如，將第1行複製到第2行，將第3行複製到第4行，依此類推）。

對於後兩次1-10：

• M1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+5,""))
• N1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+6,""))
• O1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+2,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+7,""))
• P1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+3,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+8,""))
• Q1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$A1+4,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$A1+9,""))
• R1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+5,""))
• S1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+1,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+6,""))
• T1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+2,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+7,""))
• U1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+3,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+8,""))
• V1: =IF(MOD(COLUMN(),5)=3,$B1+4,IF(MOD(COLUMN(),5)=4,$B1+9,""))

然後將該行複製並填入下面的行中（例如，將第1行複製到第2行，將第3行複製到第4行，依此類推）。

這樣，你就可以得到你要的結果。

A1:
=IF(COLUMN()<=6,(MOD(COLUMN()-1,3))*5+ROW(),IF(COLUMN()<=10,(MOD(COLUMN()-1,2))*5+ROW()))
向下及向右複製公式到A1:J5