這確實是個很惱人的問題, 我也花掉不少時間想阻擋 win10自動更新的問題..., 但畢竟那不是靠個人上網摸索所能輕易解決的問題..., 搞得不好的話. 就是系統卡住. 掛掉...
建議您上網找個 stopupdates10 (stopupdates10portable.zip) 的軟體來用一下! 雖不盡能夠 100%解決. 但我覺得至少符合我個人 9成的需求以上 (關閉了大多數 win10背景偷偷運作的程式& 佔用不少的網路寬頻)!! 您用過後. 若還有不滿意的話. 我們不妨再做交流~
建議您這麼做 直接升級WIN11吧~明年WIN10就停止更新了!
網域外的話可以自己進本機群組原則去做修改,修改完之後清理一遍Windows Update的快取,就可以解決了。
網域內的話你GPO可以在同樣地方去找,但最實際的還是要從WSUS那邊去做分類...