我覺得適度的運動能夠有效的放鬆。 平常工作大多是用腦、用眼和用手，運動量不太夠，神經也都處在緊繃的狀態。下班之後去跑跑步、打個球，或是游泳、爬山、潛水等等，這些...
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目前似乎沒聽說有Catalog.wci被植入rootkit的報導，感覺有可能是誤判，建議多用幾種rootkit檢測工具查看看。 例如Sysinternals R...
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中國聯通就是中國網通沒有錯。 根據中國信息產業部的調查，中國聯通、中國電信和中國網通的網路服務品質滿意度達到了69.2％，同時中國網通也計畫在2010年將銅質線...
hcf的鐵人檔案