30天至少每天30下伏地挺身，30下仰臥起坐。 多做就很棒～ 邀請大家一起在過年前動一下
號召30天挑戰失敗的一起運動30天— 項目自己定。 當作證明自己還有毅力的行動，失敗不孤單。 me: 12/17 伏地挺身：30次 仰臥起坐：30次
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