鐵人檔案
我是一個物理治療師，看來我也只能寫這個了，才能多少沾一點IT的邊。
你有板機指、滑鼠脘的問題嗎? 老是覺得下背痠痛、胸口鬱悶嗎?(遞名片)
工程師的職災可以寫到30天，你還不趕快離開這個危險的環境?!
我明天一早要出發去泰國跨年了~~耶耶 但我還沒收行李，今天晚上9點才下班QQ 所以請讓我偷個懶，今天先上部一樣是國外電信出的影片 提醒大家如何正確的使用手機...
近年來運動風氣盛行，越來越多人為了自身健康與良好體態， 參加周末的路跑、單車、鐵人三項比賽，或是下班後到健身房進行重訓或有氧運動。 養成規律運動習慣絕對是好事，...
你曾有過手往後稍微伸個懶腰手指就突然麻起來嗎？或是覺得單側手臂較冰冷的經驗嗎？ 治療師：「你這是胸廓出口症候群造成的手麻…」病人：「那是什麼？聽起來好厲害！」...
一樣是之前寫過的文章，先上圖 拇趾外翻是大腳趾趾蹠關節靜態半脫位，遠端往第二趾靠過去， 造成大腳趾近端突起，此突起常常在走路時與鞋子摩擦導致疼痛。 程度嚴重的...
怎麼會突然提到腳踝扭傷呢? 因為這是我之前寫過的文章，哈哈 工程師的生活只有工作，總是會去運動的吧 或是人生中沒事走路不小心也是會扭到腳 腳踝扭到主要是外翻方向...
今天第16天，已經寫到厭世了，囧 來跟大家分享美照好了~ 今年跑去西昌島跨年 你說什麼?西昌島在哪裡? 沒錯!!!!每次跟別人說我今年要去西昌島跨年 大家都大概...
今天再來檢視兩位夥伴的坐姿吧 除了腰不知道有沒有靠好靠滿椅背外這張已經算ok的了 這就不太行了頸椎過度前凸，後側壓力過大可能造成神經壓迫 肩頸還行但腰椎明顯懸空...
昨天的坐姿實例2提到椎間盤突出 是der~~~~~控八控控(有治療師這樣自稱自己的嗎XD)今天就要來介紹椎間盤突出囉!!! 但是今天可能有點來不及，先上文，晚點...
常聽到腰痠背痛的人說自己是「椎間盤突出」或是「坐骨神經痛」 好像這兩個詞已經變成下背痛的代名詞了 其實下背痛的成因有很多 骨骼肌肉相關的包含肌肉筋膜緊繃、肌肉拉...
