iT邦幫忙

鐵人檔案

第 11 屆 iThome 鐵人賽
回列表
自我挑戰組

30天,試著成為一個更開心的人 系列

我不知道寫這個主題能幫助到多少人...我自己,也不是一個十足快樂的人,只是在經歷一場浩劫之後,希望與你分享一些我的轉變。如果這系列有機會能幫忙到任何人,那是我的榮幸!

鐵人鍊成 | 共 30 篇文章 | 17 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文
DAY 21

別管別人,儘管放過你自己

昨天我看到了一個看起來很悲傷的文章 一位Facebook工程師跳樓自殺,看矽谷光鮮之下的殘酷真相 放心,不是病毒 雖然這篇文章是在告訴你「不要只看光鮮亮麗的表...

2019-10-06 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 22

給你,一首情歌

今天又是每週一次唱歌時間了~ 每到這時候就很開心,因為可以拿以前唱的曲子來貼,不用想梗 不曉得你有沒有「前任」 無論是男朋友、女朋友、暗戀對象都好 你覺得他們...

2019-10-07 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 23

那就轉念一下吧!

前面的篇數大多講得是不要去在意別人的眼光或別人硬是架在你身上的期望 今天我們就來換個角度聊聊 努力不理會別人眼光的我們,若是遇到別人超出了我們可接受的認知時,應...

2019-10-08 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 24

別把期望放在別人身上

昨天聊了「轉念」 那今天就進一步的來聊聊關於「期望」這件事吧! ||你為什麼生氣? 有一句話是這樣說的:期望越大、失望越大 當人們感到失落的時候,就很容易生氣...

2019-10-09 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 25

爛禮物,丟掉剛好而已

你知道嗎?別人給你的「禮物」,你不一定要全盤接受 尤其在那個禮物很糟的時候! 生命中發生的任何事,對你來說都是禮物 只是有分好禮物和壞禮物 除了你怎麼看待這份禮...

2019-10-10 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 26

你的力量很大

前面的文章中,我們聊了人與人之間相處,一定要放過自己的方法 無論是想開、轉念或是把快樂的主權拉回來 那麼今天來聊聊,除了支持自己 我們能不能分散一些正能量給其他...

2019-10-11 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 27

培養一件令你感到開心的小事

前面的文章中,都跟大家分享一些關於心態上的轉變 今天來聊聊... 主動為自己做些什麼吧! ||單純的小時候 還記得小時候的我們嗎? 遙遠的那個時候,感到開心似...

2019-10-12 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 28

別怕,就一直走

在這30天挑戰裡~這次是最後一次寫唱歌文了XD 感謝大家的不離不棄,沒有因為我拿歌詞來充數就直接取消訂閱 大家都是好人(笑) 今天送給大家一首我自己也很喜歡的...

2019-10-13 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 29

感謝這個緣份、謝謝痞客邦

今天是倒數第二天 依照慣例(?) 是個發目錄文的好日子XD 這篇除了會大概整理一下這次寫的文章 也會感謝這三十天以來的讀者們! 跟上一次參賽一樣,我沒有想過會...

2019-10-14 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 30

最後不會是最後

Oh Yaaaaaaa 今天是鐵人挑戰賽最後一天啦!! 還記得去年最後一天的隔天,我發了一篇彩蛋文XD 用來測試各位的忠誠度 今年也同樣有準備喔:) 在我沒什...

2019-10-15 ‧ 由 Wen Chien 分享