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鐵人檔案

第 12 屆 iThome 鐵人賽
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自我挑戰組

胖新娘的最後掙扎 系列

以為還很久,不知不覺居然只剩一個多月就要步入禮堂,婚紗照還能靠修圖,本人即將見客到底該怎麼辦(流淚)!
本來準備好的UIUX題材完全沒空寫,不如就讓自己百忙中透過飲食、作息與運動變健康吧!

鐵人鍊成 | 共 30 篇文章 | 4 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文 團隊再忙,也要發廢文
DAY 11

Day11|不吃炸物

油炸的東西熱量特別高其實大家應該都知道但有時候炸的東西酥酥脆脆~就是很好吃!特別難抗拒>< Background photo created by...

2020-09-26 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 12

Day12|玫瑰純露

寫了十天之後我發現我每天都在寫作息習慣但我第一天好像有說我也會分享保養...那麼今天就來介紹一下我最近用的保養品吧! Flower photo created...

2020-09-27 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 13

Day13|喝水的時機

在Day03|多喝水沒事、沒事多喝水中我曾經輸過喝水的重要性也跟大家說過以前我曾經發生了什麼事 今天來跟大家聊聊喝水的時機吧! 除了每天要注意的基本攝水量之外...

2020-09-28 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 14

Day14|生理期水腫

還記得前陣子體重突然變成n+1...明明開始喝水和運動,居然還變重!!實在讓我超級挫折的QQ... Business photo created by yana...

2020-09-29 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 15

Day15|最大的挑戰

兩週以來寫著廢文,也來到第十五天了參賽已經過半~目前遇到最大的障礙就是一直無法在12點之前去睡覺... House photo created by jcomp...

2020-09-30 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 16

Day16|逛書店的好處

我很喜歡逛書店,無論我有沒有想買書喜歡那種翻書和找書的感覺像是挖寶一樣~ Background photo created by mrsiraphol - ww...

2020-10-01 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 17

Day17|感冒了

新的工作真的很忙為了可以迅速把手上的專案告一段落去接另一個專案我每天都非常非常專心的燒腦有時候回家還在想怎麼規劃會比較好 進度是超前蠻多,追回半個多月左右不過也...

2020-10-02 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 18

Day18|驚人的事實

最近發現一個很驚人的事實...那就是超商的大杯熱拿鐵熱量居然是大杯黑咖啡的十多倍! Food photo created by mrsiraphol - www...

2020-10-03 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 19

Day19|飽足感

通常我早餐都吃一顆水煮蛋,外加一杯「喝的」有時候黑咖啡,有時候是自製拿鐵,有時候是沖泡巧克力,又或是抹茶加鮮奶!九點多吃,我就可以飽到午餐時間~中間都不會感覺到...

2020-10-04 ‧ 由 Wen Chien 分享
DAY 20

Day20|汗皰疹

近幾個月很忙工作很忙、籌備婚宴很忙所以最近除了感冒,手指出現了汗皰疹QQ Medical photo created by rawpixel.com - www...

2020-10-05 ‧ 由 Wen Chien 分享