絕大多數的軟體工程師,應該都對學習抱持著很大的熱情,不管是希望在工作中磨練好自己的技術,還是下班後繼續進修上課,自我成長,想不斷超越自己。
因此篇系列文章,希望能從各種面向,去探討學習行為的本質、動機的來源和習慣的養成方式。
雖以工程師的學習為主軸,但不會太強調某一門特定工程技術,而是從更廣泛的角度去探討學習成長的過程會遇到的難關,還有如何克服,希望讓讀者看完後能找到學習的喜悅與動力,而不只是為了對未來的焦慮而逼迫自己不斷塞進更多知識。
找到最小啟動點 但如果一開始動機不足呢?人生中有沒有這樣的事,你知道這件事很重要,但你就是一直提不起勁去做,然後每半年一年想到就感嘆一下,哎應該要做的,但我還是...
緩步提高難度,切勿操之過急 昨天的流程看似美好,但有個巨大的陷阱要小心,很多人照著做之後,一但開始有了小小成功,時常都會不小嗨過頭,訂了一個過高的目標。 繼續拿...
擺脫壞習慣的方法 前幾天講的都是如何養成好習慣,再來,讓我們看看反向操作,其實擺脫壞習慣的方法也是一模一樣的。 舉個例子,例如社交網路成癮,很多人一有空閒時間,...
習慣篇總結 聊習慣聊了很多天了,有沒有發現到目前為止,我們一次都沒提到要你使用意志力對吧!是的,整個福格行為模式的妙處就在於,行動的公式中,就沒有意志力在裡面,...
愈平靜愈有生產力 前面我們聊完了如何學習,再聊到如何引發學習動機,接著是如何培養長期習慣。最後這幾天,讓我來聊最後的系列,也是我覺得能讓你真正發揮所有前面所學...
壓力到底是好事還是壞事? 第一點,先讓我們來聊聊壓力有什麼特性,還有他會如何影響你的工作表現。可能有人覺得這篇是要大聊如何減少或避開壓力來提高生產力,或許是,但...
過勞三大指標與六大檢核點 上一篇談論的慢性壓力,如果沒控制好,最終你會進入過勞狀態。這是一個很危險的狀態,一開始可能只是生產力逐漸滑落,漸漸惡化演變成討厭自己原...
或許,我們的大腦根本就不適合這個時代 所以,究竟,為什麼我們的生理機制要設計成這樣?讓我們好似永遠欲求不滿?貪得無厭?最後還自己搞到過勞? 讓我們回到遠古時期,...
如何真正的休息 終於,我們要聊休息的奧秘了,究竟要如何休息,才是對你最有幫助的? 首先,讓我們想像一個輕鬆的假日午後,在經歷過五天工作後,你希望能好好放鬆一下...
Day 30:系列總結 終於,最後一天,鐵人賽完結了!感謝願意看到這篇的人們。我知道對鐵人賽來說,這是一個很放飛自我的主題,但也是我很想跟人分享的東西,因為相比...