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2026 iThome 鐵人賽
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ChatGPT & Codex

2026 年,會用 AI 不等於會帶 AI:用 ChatGPT × Codex 從零開始實現一人 AI 團隊 系列

作為一名長期投入 AI 應用與 Agent 開發的開發者,我開始好奇,當 ChatGPT 與 Codex 已經能研究資料、建立網站、製作視覺內容,一個人該如何指揮多個 AI,讓它們完成真正可用的成果?

這個系列是我從 AI 使用者走向 AI 團隊領隊的探索紀錄。我會詳細記錄
- 從聊天走向目標設定、Context 與任務拆解
- 從單一助手走向 Skill、AGENTS.md 與多 Agent 協作
- 從生成內容走向權限管理、失敗處理與成果驗收

我也會保留過程中的困惑、失敗與修正,希望陪已經會用 AI 的朋友,一起學會怎麼帶 AI。

參賽天數 26 天 | 共 26 篇文章 | 3 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文
DAY 11

【Day 11】別讓 ChatGPT 幫你想完:用 ChatGPT Voice 語音模式找到 AI 介入思考的正確時機

摘要本文從兩個常見情境出發,重新理解 ChatGPT 語音模式可以放在工作流程的哪個位置。當腦中的想法還很零散、甚至連提示詞都不知道怎麼寫時,可以先直接開口,...

2026-09-25 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 12

【Day 12】AI 都開始工作了,你還要守在電腦前嗎?用 ChatGPT 遠端控制(Remote) 從 iPhone 遠端接手

摘要本文以實際修改本機網站為例,示範如何使用 ChatGPT 遠端控制 從 iPhone 連回正在執行 ChatGPT Work 的電腦,查看工作結果、根據畫...

2026-09-26 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 13

【Day 13】不會寫程式,也開始能替自己做工具了:我用 Codex 8 分鐘做出 Chrome 擴充功能

摘要這篇從一個很小的需求開始:把 YouTube Shorts 藏起來。我把需求交給 Codex,8 分多鐘後拿到完整的 Chrome 擴充功能專案,接著再請...

2026-09-27 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 14

【Day 14】ChatGPT Work vs Codex 差在哪?從 Agentic Coding 看懂 AI 如何自己修改、驗證與探索方案

摘要ChatGPT Work 與 Codex 都能接手多步驟任務並交付成果,但兩者依賴的工作回饋不同。ChatGPT Work 通常從資料、搜尋、分析與工具操...

2026-09-28 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 15

【Day 15】額度都燒到 0% 了,AI 卻不一定做得更好:重新理解 ChatGPT 的 Token 預算

摘要當 ChatGPT 從聊天工具變成 AI 代理,一則提示詞已經很難代表一次工作。Work 與 Codex 可以在背後讀取上下文、搜尋資料、操作工具、推理,...

2026-09-29 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 16

【Day 16】文件正在變成 AI 時代的新原始碼:讓 Codex 讀懂專案怎麼工作

摘要 Codex 已經能走進程式碼庫,閱讀檔案、修改程式、執行指令,再用測試確認結果。當這套能力開始進入真正的專案,我遇到的問題也跟著改變:有些決策從來沒有寫...

2026-09-30 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 17

【Day 17】不會 Git 的 Vibe Coder,連上一版都可能保不住:用 Codex 學會 Commit、Diff、Branch

摘要Coding Agent 讓修改軟體變得很快。一句 Prompt 送出去,幾個檔案可以一起被改寫,原本需要半天才能看到的另一套設計,幾分鐘後就可能出現在瀏...

2026-10-01 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 18

【Day 18】Codex Subagent 實戰:用 Multi-Agent 拆分 Fact、Writing、SEO 三種工作

摘要 過去十幾天,我一直在擴張單一 Agent 的能力:讓它讀專案、使用工具、保存規則、執行任務,再用 Git 管理修改。但工作一旦同時牽涉事實查核、內容判斷...

2026-10-02 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 19

【Day 19】Agent 越多,流程反而可能越亂:用 Parallel、Sequential、Loop 設計 Multi-Agent Workflow

摘要 當一項工作開始交給多個 Agent,最直覺的做法通常是先分角色:有人查資料、有人寫作、有人審查。但角色只回答「誰負責」,還沒有回答工作如何流動。會改變...

2026-10-03 ‧ 由 hengshiousheu 分享
DAY 20

【Day 20】ChatGPT 帳號被停用之後:先把問題查清楚,再把工作接回來

摘要帳號停用會讓兩種不確定性同時出現:不知道何時能恢復,也不知道工作保住了多少。本文從停用訊息與通知信開始,說明如何分辨登入故障、準備官方申訴、處理訂閱與資料...

2026-10-04 ‧ 由 hengshiousheu 分享