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DAY15 鐵人賽進行到一半了，寫近日心得
鐵人賽就跟每天運動健身，持續做著同件事情不能中斷一樣。要持續30天真心困難，幾乎第15天之後就進入約10天的撞牆期。 所以通常開賽前，盡可能想好這30天的起承轉...
2025-09-10
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