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技術 Day 16｜對話式紀錄：把「今天 12K 有點喘」變成一筆訓練紀錄

18th鐵人賽
2026-09-01 由 superbeeee 分享
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技術 Day 15｜課表達成率的兩把尺：教練的課表，和當天跑的情況

18th鐵人賽
2026-08-31 由 superbeeee 分享
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技術 Day 14｜AI 助教的知識從哪來：使用 Gemini Notebook 生成助教人設

18th鐵人賽
2026-08-30 由 superbeeee 分享
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技術 Day 13｜搞定 LINE 記事本裡的教練課表：讓 LLM 讀圖

18th鐵人賽
2026-08-29 由 superbeeee 分享
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技術 Day 12｜讓 bot 變聰明：Agent SDK vs 自幹 subprocess

18th鐵人賽
2026-08-28 由 superbeeee 分享
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技術 Day 11｜Telegram Bot 從零開始：為什麼選 long polling，及讓電腦持續開著

18th鐵人賽
2026-08-27 由 superbeeee 分享
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技術 Day 10｜訓練 Dashboard 的初畫面：九天之後，終於有東西可以看

18th鐵人賽
2026-08-26 由 superbeeee 分享
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技術 Day 9｜排程：讓資料自己更新，以及為什麼只跑在自己電腦上

18th鐵人賽
2026-08-25 由 superbeeee 分享
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技術 Day 8｜把訓練紀錄變成 JSON：解得出來，也要比得出來

18th鐵人賽
2026-08-24 由 superbeeee 分享
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技術 Day 7｜重訓紀錄的演進：從 Google Keep 到 Notion，寫給自己看的紀錄

18th鐵人賽
2026-08-23 由 superbeeee 分享
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