30 天拆解 Wearable × AI：從穿戴裝置生理訊號到AI健康洞察 系列

當穿戴裝置說你今天 HRV 是 42，AI 憑什麼建議你「該休息了」？本系列以公開與合成資料為基礎，用 30 天拆解 AI Engineering 鏈路：從 PPG 波形萃取心率與 HRV，處理取樣、雜訊與缺值等品質問題，建立個人基準與偏離偵測，再把時間序列整理成 feature contract 交給 LLM。後半段聚焦 LLM 工程：structured output、grounding、context engineering 與評估。本系列關注 AI 在健康脈絡裡該負責什麼、不該負責什麼，以及如何讓每句洞察都有證據可查。