你今天好嗎?我願你是位快樂的人兒,雖然有很多無法言傳那種......感覺。但請你暫時把它放下,來看看我所寫的文章，或許能暫時舒緩一下，也不錯，你能微笑一下嗎?雖然我們是陌生的,但微笑總是可以化解一下不好的氣氛，不妨從面對電腦前,能微笑一次給我看好嗎？
你今天好嗎?我願你是位快樂的人兒,雖然有很多無法言傳那種......感覺。但請你暫時把它放下,來看看我所寫的文章，或許能暫時舒緩一下，也不錯，你能微笑一下嗎?雖然我們是陌生的,但微笑總是可以化解一下不好的氣氛，不妨從面對電腦前,能微笑一次給我看好嗎？

可以嗎?不必害羞，因為我也看不到你，我只希望快樂歡笑能常陪伴你，也算是你為你自己一天來的壓力放輕鬆一下，再來一次好嗎?很好，你終於辦到了第一次面對自我的微笑，你今天也累了一天，你現在把它當成我們正在聊天的心情就好了。

聊東南西北我們今天要聊的是無力感，常常無力感到了臨界點就會產生莫名奇妙的放棄自己，常有個想法，不做了，不談了，不說了，不要管我，我失敗了，我失戀了，我失去了，我已經做了那麼多了，你還要我怎樣。

我累了，什麼都不想談，可是在你心中依然存在很多不平的怨氣，此時的你不妨深呼吸、喝口茶，微笑一下，心情平靜了許多，我們來談談我為何不能平靜，先到工作篇，勞動類，我們知道我們需靠勞力來換取金錢，來維持個人本身開銷與支出。

先來來了解我們所之會累的原因，有因工作支出體力，而付出，對工作不熟悉，而產生焦慮的支出，對上司管理方式不滿而支出，所謂對待遇不同而怨氣支出，同事之間的工作量之差別而不滿，對事物之懸心及等待而不耐煩。

服務業外加，客人交談無法勝入或被辱罵，而莫名火氣，業績無法上升之壓力，病人或家屬問的問題太多、太雜，或在忙碌時，設計與實際落差太大，以上種種狀況。

看到這裡你還是無法索緒，當然啦，沒有談論完時，難解心中的疑惑，你微笑一次，然後放輕鬆，我們來談，想付出勞力理所當然，心中不悅火氣上升，容易生病，所以盡量心中保持愉快，不必要的煩惱就把它拋開。

所謂不必要的煩惱，包括目前無法完成的，根本沾不了邊的，如對等待遇，同事之間的工作量，上司管理方式，對事物懸心及等待，暫時拋開。

再來已認真的態度，玩的心理來處理工作，所謂玩到最細部，你就會發現工作其實沒有你想像中那麼難，那麼難以應付了，因為玩的思考邏輯比較寬廣。

如此在一點上比較難以發揮，玩的壓力較小，較有多餘的空間出來，凡是以玩的心理，認真的態度，你會發現裡有太多的玄機了，太多玄機用不完，對客人先點頭微笑一下，問你好我能為你服務嗎?如果對方太激動不妨說聲對不起，來化解場面。

保持這樣心態，你所面臨的問題也比較單純化，至於業績你只要把它當成人生問卷迴旋曲就好，一次又一次的面對，答案就在眼前，在病人與家屬，你可以說對不起等我忙完時你再問好嗎?或我把病人處理完時你再問好嗎?通常就可以化解在忙碌中還要應付，除非緊急那你一定要聽他說完，常說你等我，但忙完一定要聽他說。

關於設計上的問題，常常出現不能融入意境，讓別人滿意，自己也得意，最主要的你要有同理心，假設問題，自賞度，所謂同理心，如設計小朋友就要以小朋友的心態來設計。

如服裝就要以類型來設計，包括飄逸度，柔和度，儀像度，場所所來聚合而來設計的，其他類別就要以假如作為主考量因素，但心態上處於頑童心態，我要怎麼玩，我才開心為依據。

如果你能做到以上我所說的，快樂人生並不難，起初遇到問題先對自己微笑一下，問候自己再出發，這樣來問題比較容易解決。

慢慢來你會發現你好似不是以前的你，你會比以前更快樂。失戀了，失敗了，如何整裝自己，首先還是一樣，我非常喜歡看到你微笑，笑一個，然後面對鏡子看看自己，現在的你，有沒有像以前快樂的你，你好像失落了好多喔！

再走到百貨公司貨或人群，看看任何人的儀態和表情，慢慢把自己拉回自我，再人來人往當中，看看那個人儀態和髮型最讓人感到自在與輕鬆，來改變自己的儀態和髮型，或許你會漸漸走出來，不在枷鎖自己。

順道一提把家裡整理一番，先讓自己看自己舒服一點，那些東西該放那裡那些東西該捨得，做個處理表示自己的決心，來脫離這段不悅的日子。

再微笑一次，趕快做，你會更快樂的，掰掰，再見，願你今天有個好夢，快樂吧！歡樂吧！向前走你會更好，一定的，你絕對可以辦的到，讓我的文章陪你度過一段昏暗期，前面的夢想正一步一步的接近你，不要放棄，走吧！走吧！說句good bye，道聲晚安，再見。