Garmin vivosmart HR(一卡通版)行動支付心率手環-開箱篇

目錄
一、游泳池開箱&介紹
二、Garmin Connect IOS
三、Garmin Connect 安卓
四、Garmin Connect PC
開箱心得

一、游泳池開箱&介紹

喜愛游泳運動的我拿到Garmin vivosmart HR(一卡通版)行動支付心率手環，第一時間當然就是到游泳池進行開箱啦

Garmin vivosmart HR(一卡通版)行動支付心率手環---防水等級--水下50 公尺，所以放心的帶著它去游泳囉
資料來源：http://www.garmin.com.tw/products/intosports/vivosmart-hr-black-ipass/#specsTab

vívosmart® HR 行動支付．心率手環，功能如下：

1.行動支付
2.手腕式心率
3.活動追蹤
4.跑步模式
5.智慧提示

全新 vívosmart HR 打造便利與智慧的「心」生活，加入一卡通支付服務，不論通勤或超商消費，只要透過手環感應即可輕鬆達成，更可以直接在手環上查詢餘額與交易紀錄，方便戴著走！
全天候的手腕式心率監測與全面的智慧提示功能，結合內建的跑步模式記錄活動數據，充分量化你的健身強度，讓你完整掌握個人概況與重要資訊。

全天候心率監測
使用者於心率頁面看到的心率變化為即時偵測的心率顯示，vívosmart HR記錄心跳資料時分為兩種記錄方式：
1.活動模式：
手動進入活動模式並進行活動(如跑步、有氧運動等)，此時心率監測為每秒記錄，會每秒記錄您的心跳資料，為較精確的心率記錄，但同時較為耗電。
2.非活動模式：
在一般生活使用下(非開啟活動模式)，全天候的心率監測為每15分鐘動態記錄，若15分鐘期間內偵測到心率變化大於或小於一定幅度，則會記錄新的心率變化數值，以此類推記錄。

週熱血時間
以維持身體健康為出發點，根據美國疾病控制與預防中心、美國心臟協會，以及世界衛生組織，建議每週至少150分鐘的中強度運動，例如快走；或是每週75分鐘的高強度運動，如跑步。
vívosmart HR 的週熱血時間評估強度為心率數值，使用者心率須維持至少10分鐘且持續的較高心率，vívosmart HR 方能判斷是否納入熱血時間。

樓層統計
為鼓勵使用者實際進行爬樓梯運動，在發生高度變化的同時必須有一定時間的活動才會計入樓層統計(從一樓爬樓梯至四樓)；若是只有單純的高度變化不一定會計入樓層統計中(從一樓搭電梯至四樓)。

補充：一層的樓高是10 英尺 (3.048公尺)

腕式心率智慧手環 X 一卡通行動支付

使用一卡通支付服務¹，透過手環可直接感應進行小額消費與搭乘大眾運輸工具。
強光下清晰易讀的觸控螢幕，可直接在手環上查詢餘額與交易紀錄。
追蹤並顯示步數²、距離、消耗熱量、心率、爬樓梯統計與高強度活動時間等多項資訊。
智慧連結可即時接收簡訊、來電、E-mail、行事曆與社群通知³。
久坐振動提示提醒您隨時保持活躍且積極的每個時刻。

二、Garmin Connect IOS

體驗全新改版的Garmin Connect Mobile

簡潔明亮、淺顯易懂的圖表顯示，一眼立即捕捉個人活動概況、追蹤你的活動進度，還可無線上傳資料到Garmin Connect運動雲端並分享到社群網路。想要激發動力，可以加入線上挑戰，針對每周步數、跑步等項目，與朋友們一較高下，透過排行榜彼此激勵；或是使用即時位置追蹤功能與親友即時分享活動。此外，還可以利用應用程式的無線連結功能，獲取天氣資訊與智慧提示，享受便利與新穎的無限樂趣。

IOS下載點 https://itunes.apple.com/us/app/garmin-connect-mobile/id583446403?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

簡單連線4步驟

1.開啟電源
按住裝置按鍵一秒鐘即可開啟裝置的電源。

2.下載和安裝
在智慧型手機上，下載並安裝最新版的 Garmin Connect MobileTM。

3.配對
在初始設定期間，請依照裝置螢幕上的指示將其與您的智慧型手機配對。
如果您未在初始設定期間將您的裝置配對，請按下裝置按鍵以檢視功能表，然後選取 >「與智慧型手機配對」。

4.新增裝置
開啟 Garmin Connect Mobile 以新增您的裝置並完成設定程序。 如果這是您與 Garmin Connect Mobile 應用程式配對的第一個裝置，請依照螢幕上的指示操作。 如果您已經將其他裝置與 Garmin Connect Mobile 應用程式配對，請依照下列步驟新增您的裝置。

iOS：在螢幕底部的索引標籤列上，選取 >「Garmin 裝置」> ，然後依照螢幕上的指示操作。

連線設定

APP畫面

三、Garmin Connect 安卓

下載點 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.garmin.android.apps.connectmobile

簡單連線4步驟

1.開啟電源
按住裝置按鍵一秒鐘即可開啟裝置的電源。

2.下載和安裝
在智慧型手機上，下載並安裝最新版的 Garmin Connect MobileTM。

3.配對
在初始設定期間，請依照裝置螢幕上的指示將其與您的智慧型手機配對。
如果您未在初始設定期間將您的裝置配對，請按下裝置按鍵以檢視功能表，然後選取 >「與智慧型手機配對」。

4.新增裝置
開啟 Garmin Connect Mobile 以新增您的裝置並完成設定程序。 如果這是您與 Garmin Connect Mobile 應用程式配對的第一個裝置，請依照螢幕上的指示操作。 如果您已經將其他裝置與 Garmin Connect Mobile 應用程式配對，請依照下列步驟新增您的裝置。

Android：在螢幕頂端，選取 >「Garmin 裝置」> ，然後依照螢幕上的指示操作。

四、Garmin Connect PC

http://download.garmin.com/omt/express/B/GarminExpressInstaller.exe

簡單連線4步驟
1.開啟電源
按住裝置按鍵一秒鐘即可開啟裝置的電源。

2.插入
將充電線連接至您的裝置，並插入電腦的 USB 連接埠。

3.下載和安裝
安裝 Garmin ExpressTM 之前，請確定您的電腦符合系統需求。
在電腦上，下載最新版的 Garmin ExpressTM。 下載完成後，請點選該檔案，以在電腦上安裝 Garmin Express。

4.新增裝置
開啟 Garmin Express。 選取 以新增裝置，然後依照螢幕上的指示完成設定程序。

訓練計劃

心得：
實際體驗Garmin vivosmart HR(一卡通版)行動支付心率手環十多天的時間，也戴著下去游泳池十多天，發現防水等級--水下50 公尺，真的名不虛傳在水中完全不會造成任何故障就像新的一樣，但是官方網站還是有貼心的小提醒啦~~盡量不要在水中使用按鍵，或許是怕按鍵按壓過程中造成損壞吧，實際我在使用中水下按鍵也不會有任何問題的，敬請安心使用。另外，Garmin vivosmart HR(一卡通版)行動支付心率手環，的螢幕設計在強光下依然看得清楚，尤其方便的是在睡覺時想查看時間或在黑暗例如看電影時，也會有背光可看清手環上的時間。Garmin行動支付心率手環就是潮，因為獨特設計的手腕式心率，可隨時監控健康情況，內建一卡通透過NFC讓我在小額支付時更方便，可以一手買單。
最後，值得一提的是Garmin Connect PC版本可以直接連到網站，將所有的健康資訊傳到雲端，跨平台使用超方便，促進健康生活，強迫自己要動一動，尤其是網站內建了很多訓練計劃，從5K到10K等等由專家設計出來的計畫，設定好後會放在APP的行事曆當中，只要照著做，輕輕鬆鬆挑戰馬拉松。

「#Garmin行動支付心率手環就是潮」 「#健康生活一手買單」