最近在泡咖啡
被同事問說: 你一天都喝幾杯咖啡阿?
我的回答:我大概一天會喝個兩三杯吧
同事說他的朋友以前也都是一天喝個兩三杯咖啡
還會喝茶
所有咖啡因都一起下下去
所以都一直處在疲勞狀態
長年對大腦都無法休息
最後出現神經衰弱症
勸我最好不要再繼續這樣做了
上網查察什麼是神經衰弱
是這樣說的
"神經衰弱症是一種大腦功能性障礙的疾病，
由於腦內興奮與抑制的功能失調，
患者會出現類似自律神經失調的症狀，
像是心跳加快、肌肉緊繃、肩頸僵硬、倦怠感、精神渙散、
注意力不集中、易怒、頭痛與失眠等問題。"
這些狀況大概超過一半我都有吧...
會不會真的是有點神經衰弱前期呢?
我也不太清楚，
但確實該多多休息是真的。
才不會未來腦子都壞光光
內容會持續在粉專發表: 金山街文學社
iThome鐵人賽
看影片追技術