無論您擁有 iMac、MacBook、Mac mini 還是 Mac Pro，電腦在使用一段時間後都會運行緩慢。 幾乎所有事情都需要更長的時間。 為什麼我的 Mac 開始運行緩慢？ 我能做些什麼來加快 Mac 的速度？ 以下是答案和提示。

 原因一：硬盤快滿了
 Mac 速度慢的第一個也是最直接的原因是它的硬盤驅動器已滿。 因此，清理 Mac 是您應該採取的第一步。
 
 解決方案 1：清理 Mac 硬盤
 清理Mac硬盤，我們通常需要定位和刪除無用的文件和程序； 識別可以安全刪除的系統垃圾。 這可能意味著大量工作和錯誤刪除有用文件的絕佳機會。 像 Macube Cleaner (opens new window) 這樣的 Mac 清潔程序可以讓您輕鬆完成這項工作。
 Mac 清理工具專為 Mac 的內存優化和磁盤清理而設計。 它可以掃描出可移動的垃圾文件（照片垃圾、郵件垃圾、應用程序緩存等）、大型和舊文件（5 MB 及以上的視頻、音樂、文檔等）、iTunes 垃圾（如不需要的 iTunes 備份） ，複製文件和照片，然後使您能夠選擇和刪除不需要的文件，而無需在 Mac 上的不同文件夾中搜索舊文件。
 
 解決方案 2：在 Mac 中重新安裝 OS X
 以這種方式重新安裝 OS X 不會刪除您的文件，而是讓您的 Mac 重新開始。

 步驟 1。 單擊屏幕左上角的 Apple 菜單，然後選擇“重新啟動”以重新啟動 Mac。
 步驟 2. 同時按住 Command (⌘) 和 R 鍵，直到看到 Apple 標誌。
 步驟 3。 選擇“重新安裝 OS X”。
 
 原因2：啟動程序太多
 如果您的 Mac 在啟動時變得特別慢，可能是因為您登錄時自動啟動的程序太多。因此，減少啟動程序會產生很大的不同。

解決方案：管理啟動程序
請按照以下步驟從啟動菜單中刪除不必要的程序。

步驟 1. 在您的 Mac 上，導航到“系統偏好設置”>“用戶和組”。

步驟 2. 單擊您的用戶名並選擇“登錄項目”。

步驟 3. 勾選啟動時不需要的項目，然後單擊減號圖標。

原因三：後台程序太多
如果在後台同時運行的程序太多，這對 Mac 來說是一種負擔。 所以你可能想關閉一些不必要的後台程序來加速 Mac。

解決方案：在活動監視器上結束進程
使用活動監視器識別佔用大量內存空間的後台程序，然後結束進程以釋放空間。

步驟 1. 在“Finder”>“應用程序”>“實用程序文件夾”文件夾中找到“活動監視器”。

步驟 2. 您將看到當前在 Mac 上運行的程序列表。 選擇頂部欄中的“內存”，程序將按它們佔用的空間量排序。

步驟 3. 選擇您不需要的程序，然後單擊“X”圖標強製程序退出。


原因四：設置需要優化
您可以優化多個設置以提高 Mac 的性能，包括降低透明度和動畫、禁用 FileVault 磁盤加密等等。

解決方案 1：降低透明度和動畫

步驟 1. 打開“系統偏好設置”>“輔助功能”>“顯示”並選中“降低透明度”選項。

步驟 2. 選擇“Dock”，而不是勾選“Genie effect”，選擇“Scale effect”，這將提高窗口最小化動畫的速度。

解決方案 2：使用 Safari 瀏覽器而不是 Google Chrome
如果您在 Chrome 中一次打開多個標籤時 Mac 運行速度特別慢，您可能需要切換到 Safari。眾所周知，Google Chrome 在 Mac OS X 上表現不佳。
如果您必須堅持使用 Chrome，請盡量減少擴展程序的使用，並避免同時打開過多的標籤頁。

解決方案3：重置系統管理控制器
系統管理控制器 (SMC) 是一個控制電源管理、電池充電、視頻切換、睡眠和喚醒模式以及其他內容的子系統。重置 SMC 是一種對 Mac 執行較低級別的重啟，這有助於提高 Mac 的性能。
在沒有可拆卸電池的 MacBook 上重置 SMC：將您的 Macbook 連接到電源；同時按住 Control + Shift + Option + 電源鍵；鬆開按鍵並按下電源按鈕以重新打開計算機。
使用可拆卸電池在 MacBook 上重置 SMC：拔下筆記本電腦並取出電池；按住電源按鈕 5 秒鐘；將電池放回原處並打開筆記本電腦。
在 Mac Mini、Mac Pro 或 iMac 上重置 SMC：關閉電腦並拔下電源線；等待 15 秒或更長時間；再次打開電腦。

原因 5：過時的 OS X
如果您運行的是舊版本的操作系統，例如 OS X Yosemite、OS X El Capitan 或更舊版本，您應該更新您的 Mac。 新的操作系統版本通常會得到改進並具有更好的性能。

解決方案：更新 OS X

步驟 1. 轉到 Apple 菜單。 查看 App Store 中是否有適用於您的 Mac 的更新。

步驟 2. 如果有，請單擊“App Store”。

步驟 3. 單擊“更新”以獲取更新。

原因 6：Mac 上的 RAM 需要更新
如果它是舊版本的 Mac 並且您已經使用了多年，那麼對於速度慢的 Mac，您可能無能為力，只能升級其 RAM。

解決方案：升級內存

步驟 1. 檢查“活動監視器”上的內存壓力。 如果該區域顯示為紅色，則您確實需要升級 RAM。

步驟 2. 聯繫 Apple 支持並了解您的確切 Mac 型號以及是否可以為設備添加更多 RAM。

步驟 3. 購買合適的 RAM 並將新 RAM 安裝到您的 Mac。

以上是 MacBook Air 或 MacBook Pro 運行速度非常慢和死機的最常見問題。