大家肯定瞭解定期做iPhone備份的重要性。可是當備份弄好了，不會查看和提取也相當於白費，而且恢復備份的唯一方法是使用iTunes，同時需要有iOS設備在身邊。更糟糕的是，如果你的iPhone在此時損壞或丟失怎麼辦？不用擔心，功能強大的iPhone備份提取軟體一定可以幫到你！

在這裡，向你強烈推薦FonePaw iPhone 數據恢復，一款非常實用的 iTunes 備份提取器，能夠為 iOS 設備提取 iTunes 備份檔案。提取的檔案將以 HTML、CSV 或 VCF 的形式保存在您的電腦裏。而且這款軟件同樣也可以提取加密的 iTunes 備份檔案。如果你有非常重要的加密備份檔案，那絕對不可錯過這款軟件。

教學：輕鬆從 iTunes 備份取出重要資料（照片、影片、備忘錄、訊息以及聯絡人等）

跟著以下步驟，您能在 Mac 或 Windows 電腦上輕鬆瀏覽和使用這些 iTunes 備份檔案。

第 1 步：選擇「從 iTunes 備份檔案恢復」

在電腦上，下載、安裝然後打開應用程式。選擇「從 iTunes 備份檔案恢復」選項，然後程式介面會顯示電腦裏全部的 iTunes 備份檔案。

注意：如果您的 iTunes 備份檔案已加密，當您點擊「開始掃描」時，您會被提醒輸入密碼為檔案解鎖。

第 2 步：選擇「從 iTunes 備份檔案恢復」

選擇包含要恢復的數據的 iTunes 備份文件，然後單擊“開始掃描”。從 iTunes 備份文件中提取所有數據需要幾分鐘時間，這裡需要耐心等待一下哦。

第 3 步：從 iTunes 備份預覽和恢復數據

幾秒鐘後，備份文件中的所有數據將被提取並分類顯示。您可以在恢復之前一一預覽它們。然後，您可以通過按底部的**「恢復」**按鈕有選擇地標記和恢復您想要的那些。現在，如果您在恢復過程中通過 USB 數據線將您的 iOS 設備與您的計算機保持連接，則現在可以將聯繫人和消息直接恢復到您的 iOS 設備。

注意：可以看到結果窗口中有一個搜索框，在這裡，您可以輸入文件的名稱來搜索想要的文件。

透過這簡單的幾步，相信您已經成功學會如何使用 FonePaw iPhone 數據恢復來提取 iTunes 備份檔案了！但是，我們依然要提醒您，定時備份您的 iOS 設備的檔案。因為當您的數據丟失時，使用備份檔案永遠是恢復失去的 iPhone 數據的最好方法。