當Windows電腦或 Mac電腦突然停止運行並難以執行基本任務（例如在程序之間切換）時，這肯定表明您正遭受缺乏可用隨機存取存儲器 (RAM) 的痛苦。硬碟內存不足會導致電腦出現故障、您將沒有足夠的空間來存放檔案和程式。因此，您需要在電腦清除記憶體垃圾釋放計算機上的RAM。

什麼是內存？

電腦的隨機存取存儲器 (RAM) 存儲在通常位於主板上的內存芯片上。這是您的電腦用來存儲短期資料的地方。RAM是所有活動和正在運行的程式和進程的存儲中心。您的電腦使用存儲在RAM中的資訊來完成任務，同時接收和執行其他功能。
當您用完所有可用的 RAM 內存時，電腦的性能可能會降低，因為它沒有完成任務所需的存儲空間。因此為了避免這種情況，您需要充分利用您的RAM，並學會釋放記憶體空間。有幾種不同的方法可以清除記憶體垃圾釋放 RAM 空間。

如何在電腦清除記憶體垃圾？

1、重啟你的電腦

您可以嘗試釋放RAM的第一件事是重新啟動電腦。當您重新啟動或關閉電腦時，所有 RAM（存儲的數據）都將被清除，程序將重新啟動。這可能會清除一些在後台運行的佔用您的RAM存儲空間的進程。

2、更新您的軟體

在電腦上運行最新版本的軟體和應用程式非常重要。較舊的軟體和應用程式可能需要更多內存來處理，從而導致您的電腦速度變慢。

3、嘗試不同的瀏覽器

您還可以嘗試更換瀏覽器，眾所周知，有些瀏覽器使用時調用的資料比其他瀏覽器更多。完美建議您嘗試使用Chrome或Firefox等瀏覽器，它們通常能夠更好的分配和使用電腦內存。

4、清除電腦緩存

如果您仍然發現自己的RAM不足，則下一個選擇是嘗試清理電腦緩存。有時緩存會佔用大量空間，因為它使用RAM來執行內存資料。緩存會保存您的電腦用來重新加載它之前看到的頁面而不是再次下載它們的信息。因此清除電腦緩存可以節省您瀏覽的時間。

1. 桌面點擊“此PC”進入“文件資源管理器”。
2. 在您想清理的硬碟上按一下右鍵，選擇“內容”。
3. 在出現的對話框中將顯示您磁碟內的可用空間。若可用空間小於磁碟大小的 20%，按一下“磁碟清理”按鈕。C槽-磁碟清理
4. 勾選所有方塊，然後按一下“確定”按鈕，Windows 10將開始清理緩存。

5、刪除瀏覽器擴展

通過使用瀏覽器擴展，您的許多日常工作和操作都變得容易了。但是，它們也需要內存，因此您可能需要考慮禁用或刪除擴展。

6、跟踪內存和清理進程

如果您仍然無法釋放 RAM 存儲空間，那麼您可能在不知不覺中執行了太多程式和應用。您應該監控您的電腦RAM的使用情況，以免在您真正需要它之前耗盡。要監視內存，您可以導航到工作管理員以檢查進程。您可以在此處查看正在運行的程式以及它們佔用的類型。

1. 要找到您的電腦的內存，需要先按住 Ctrl+Alt+Del 鍵叫出工作管理員。
2. 選擇“處理程序”選項卡。單擊“記憶體”列以查看它們佔用了多少空間。
3. 您現在可以查看哪些程式在您電腦上佔用了多少的時間和空間。如果你發現任何可疑的東西佔用了你的記憶體，你應該停用或刪除你不需要或不使用的程式。

7、禁用不需要的開機程式

如果您安裝軟體不注意，那麼您可能已經下載了大量忘記或不再使用的軟體，其中包涵了這些軟體的開機執行。開機程式是在您的電腦開機啟動時激活的程式。當這些程式啟動時，每個程式都會在未經您同意的情況下在後台佔用一點RAM。
您將需要到開機中停用那些不再需要的程式。要停用啟動程式：

1. 從工作管理員中選擇“開機”選項卡。
2. 單擊“啟動影響”將程序從高使用率到低使用率排列。
3. 右鍵單擊以停用您不需要的任何程式。

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