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2024 iThome 鐵人賽

DAY 8
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Fabulous 是一款專注於形成健康習慣和目標的應用,旨在幫助用戶建立和維持積極的生活習慣。它可以幫助你建立健康的習慣,例如設定早起的時間和制定運動計劃,或培養冥想的習慣。你可以透過日常任務和提醒來保持動力,逐步實現你的理想目標。其核心特點是通過科學研究和行為心理學原理來設計習慣養成過程。用戶可以設定自己的健康目標,如改善睡眠、增加運動或提升飲食質量,並通過一系列設計精美的步驟和挑戰來實現這些目標。然而,Fabulous 的高級功能需要付費訂閱,這對於預算有限的用戶來說可能是一個考量因素。此外,儘管該應用提供了許多有價值的工具和資源,但對於一些用戶來說,其依賴於持續的提醒和通知來維持動力,可能會顯得有些干擾。雖說這個應用程式能針對由此方面需求的人給予協助,但最終成果仍取決於使用者自己的決心和毅力,所有的工具都只是輔助角色。


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