Day20:健康心得
iPhone的健康功能是一個非常強大的應用程式，幫助用戶更好的管理及追蹤自己的健康狀況。也能與Apple Watch相結合，獲得更多健康的知識。「健康」應用的一個亮點是它能夠幫助使用者設定每一天的運動目標，例如每日走路步數和運動時長。另外，iPhone也有支援健康紀錄的分享功能，使用者可以和家人或醫生共同分享健康數據，尤其是家中有老人的更需要時常關注。對於有心臟問題的人來說，心電圖和血氧測功能是非常實用的，可以幫助使用者在日常生活中密切關注自身健康狀況。健康對於我這種愛好運動的人來說是非常好用的，不只能夠在我每次運動時看見我所消耗的能量，還可以定時提醒我每天都要記得運動，保持一個良好的運動習慣應該是現代的人都需要注意的。它能夠幫助大家養成良好的生活及運動習慣，並且更好的觀察自己，這樣一來當身體出現狀況時，可以即時獲得資訊，還可以提供以前的數據做出最有效的判斷。
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