救援方案：建立全新主機，掛載舊硬碟

第一步：徹底清理

VirtualBox 左邊列表還有 kali-linux... 的項目，在它上面按右鍵，選擇「移除(Remove)」，然後選「只移除(Remove only)」。確保列表是乾淨的。

第二步：建立一台全新的「空主機」

在 VirtualBox 主視窗，點擊藍色、像太陽一樣的「新增(New)」按鈕。

名稱和作業系統：

名稱: Kali Linux

ISO 映像: 絕對不要選任何東西

類型: Linux

版本: Debian (64-bit)

點擊「下一步」。

硬體：

記憶體、CPU 按照預設值即可。

點擊「下一步」。

第三步：掛載舊硬碟 (最關鍵的一步)

會看到「虛擬硬碟」的設定畫面。

選擇第三個選項：「使用現有的虛擬硬碟檔案」。

點擊這一行最右邊的那個小小的**「資料夾圖示」**。

會彈出一個「硬碟選擇器」視窗。請點擊左上角的「加入」按鈕。

在檔案總管中，導航到虛擬機資料夾：
D:\KALI\kali-linux-2025.3-virtualbox-amd64\

優先選擇：看一下這個資料夾裡有沒有一個叫做 Snapshots 的子資料夾。

如果有，請點進去。裡面應該會有一個檔名很長、很奇怪的 .vdi 檔案 (例如 {uuid}.vdi)。

如果 Snapshots 資料夾是空的，或者沒有這個資料夾，回到上一層，選擇那個主要的硬碟檔：kali-linux-2025.3-virtualbox-amd64.vdi。

選擇好正確的 .vdi 檔之後，按下「開啟」，然後在「硬碟選擇器」視窗中按下「Choose」。

回到了建立精靈，確認硬碟檔已經被選中後，點擊「下一步」。

在最後的「摘要」畫面，點擊「完成」。

第四步：啟動！