開發 Node.js 專案的第一步，是建立一個穩定且易於管理的開發環境。我們將導入業界標準的 NVM (Node Version Manager) 來管理 Node.js。這能讓你未來在不同專案間無縫切換環境，徹底避開版本不相容的地雷。

1. 安裝 NVM (Node Version Manager)

Mac / Linux 使用者
打開終端機 (Terminal)，貼上並執行以下指令：

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.7/install.sh | bash

安裝完成後，請關閉終端機並重新打開，讓設定生效。

Windows 使用者
前往 nvm-windows GitHub Releases 頁面，下載最新的 nvm-setup.exe 並完成預設安裝(一直按下一步)。

2. 安裝與啟用 Node.js

在終端機中輸入以下指令，NVM 會自動幫你抓取並安裝目前最穩定的 LTS (長期支援) 版本：

nvm install lts

接著，告訴系統你要使用這個版本：

nvm use lts

驗證安裝結果：
分別輸入以下兩行指令，如果有印出版本號（例如 v20.x.x），代表環境建置成功！

node -v
npm -v

3. 建立工作目錄與程式檔

在終端機中，建立一個名為 hello-node 的資料夾並進入它：

mkdir hello-node
cd hello-node

開啟你的程式碼編輯器（強烈建議使用 VS Code），在該資料夾內建立一個名為 app.js 的檔案，並輸入以下程式碼並存檔：

const os = require('os');

console.log("Hello Node.js! 降維打擊開始！");
console.log(`目前的作業系統是：${os.type()}`);
console.log(`系統剩餘記憶體：${(os.freemem() / 1024 / 1024).toFixed(2)} MB`);

4. 執行第一支後端程式

回到終端機，確保你目前的路徑在 hello-node 資料夾下，輸入以下指令來執行這支程式：

node app.js

終端機畫面將會印出你的專屬訊息，以及你電腦的系統資訊。

剛才發生了什麼事？

當你輸入 node app.js 時，Node.js 喚醒了內建的 V8 引擎（與 Google Chrome 瀏覽器的解析核心相同），直接讀取並編譯你的 JavaScript 程式碼。我們使用了 require('os') 這個 Node.js 的內建模組，直接向底層作業系統索取了硬體資訊。

這代表你的 JavaScript 已經正式脫離瀏覽器的沙盒封印，擁有了控制電腦底層檔案、網路與記憶體的權限。你的後端之旅，正式啟動。