學習使用 ChatGPT 到第 21 天，我發現它除了可以幫我處理比較複雜的事情，也很適合拿來整理每天的小任務。有時候事情一多，就很容易忘記自己到底有哪些事情要完成，例如作業、讀書、工作、整理房間或準備隔天需要的東西。這時候我可以把想到的事情全部告訴 ChatGPT，再請它幫我整理成一份清楚的待辦清單。

我也可以進一步告訴 ChatGPT 每件事情的重要程度和截止時間，例如哪些事情今天一定要完成、哪些可以延後，請它幫我按照優先順序排列。這樣原本一大堆混在一起的事情，就會變成比較有條理的清單。完成一項之後再打勾，也會讓自己比較有成就感。

除了單純列出清單，我也可以請 ChatGPT 幫我把任務分成「今天」、「這週」和「之後」三個部分，甚至安排大概需要花多少時間。這樣就不會因為看到很多事情而覺得不知道從哪裡開始。不過我也發現，AI 排出的時間表不一定完全符合我的實際生活，所以最後還是要依照自己的時間和狀況調整。

透過這次練習，我覺得「把事情列出來」其實就是提升效率的第一步。以前可能會把很多事情放在腦袋裡，結果反而容易忘記。現在可以先讓 ChatGPT 幫我整理，再由自己確認哪些事情最重要，就能讓每天的安排更加清楚。

學到第 21 天，我也越來越覺得 ChatGPT 不只是回答問題的工具，而是可以協助我整理思緒的助手。當我不知道事情要怎麼安排時，可以先把想法全部說出來，再請 AI 幫我整理成比較容易執行的方式。