因為硬碟無法回應大量的讀寫動作(I/O)，所以還原速度會慢是正常的....

其實Win7 內建的映象備份速度不會很慢，如果要加快還原速度的話....

試試將映像檔放在其他硬碟上，或是USB設備中的外接硬碟都會比同一顆硬碟還原還快

之前測試時 自己做的WIN7 還原 硬碟500 C槽150G 左右 印象中 不到2個小時
建議找測試硬碟的 測試一下
之前F 500G 花8-9個小時 是硬碟壞軌

該不會是用DVD還原的吧
我記得當初傻傻的拿DVD做第一次備份
光是備份就花了快兩小時
還原搞不好更久

看起來是硬碟轉速的關係吧...換顆7200轉的硬碟整台效能應該會更好~
底下這套可以試用看看, 備份速度不差
<Drive SnapShot http://www.drivesnapshot.de/en/>
這套軟體可以在系統開機的狀況下對系統碟做備份, 支援差異化備份
可以使用批次檔加參數來做備份, 適合排程對系統做自動化備份
還可以把備份的影像檔 mount 成磁碟機方便你倒回單檔或資料夾
如此多的功能, 就一支不到 300K 的執行檔
至於還原, 要透過 XPE 開機來執行還原~

http://download.ithome.com.tw/Easeus-Todo-Backup-Free/8733?from=search&keyword=todo
可以使用It download的todo backup試試看
先前我win7 64 bit約13G,跑下去約十多分鐘，壓縮比超過50%以上

您將系統預備份檔都存放在 "同一顆實體硬碟" 上，這樣風險還是很大耶，不建議!!

我上個月將 PC 內硬碟(1TB)的 4xx GB(C: & D:) 用 TRUE IMAGE 備份到另一顆 500GB(同為7200RPM)上，花了 6 小時多，若我將 500G HD 接成 USB 內接式，絕對會比用 USB 外接要快...

PS.我的系統也是 WIN7 PRO X64 3G-DDR2 MB 是 5 年前的 AMD 系列雙核心

請提問人先確認一下是用 Lenovo 的備份還是 w7 的備份, 我確定 Lenovo 的 RR 備份速度確實很慢..