你應該先確定你的主機用途是架什麼樣的網站? 公司網站? 個人網頁? 社群討論區/論壇? 還是怎樣的網站呢?

1. 如果是公司網頁，那要問幫你設計的設計師，看他是用什麼語言幫你寫，如果是asp，就選windows的主機，如果是php或一般html，那就選linux主機。當然，html的網頁也可以在windows主機跑，只是windows主機通常比較貴，所以就選linux主機就好了，比較便宜。

2. 如果你是要架設個人部落格或討論區/論壇，一般應該是找linux主機居多，一來主機便宜，二來免費的套裝程式也比較多，應該很少架個人網站會去找windows主機來架設，因為市場上選擇比較少，主機也比較貴。

3. 市面上看到的虛擬主機，廠商都已經幫你設定跟管理那台主機了，一般會再提供一個控制台給你，通常是cPanel控制台(當然，有些是不提供的，原因就不深究了。)給你，你就可以直接用這個控制台來操作你的虛擬主機帳號。至於主機本身的Linux系統，廠商會處理，你就不需要去擔心這部分，所以不會有Linux主機比較複雜的問題。

4. 如果你剛要架站，可以參考 http://wanteasy.tw/how-to-build-site.html 這篇文章了解網站該怎麼架設，然後設定好網站的用途，再來挑選網站的程式跟需要的虛擬主機類型(asp的windows，或php/mysql的Linux)，應該就可以開始架設你的網站了。

q00940413提到：
聽說linux 比較好 可是又比較複雜

樓主若對 Lunix 熟的話，當然沒有問題...
如果樓主又有很多的Linux的應用軟體，而且完全掌握它的使用與操作、管理等工作，就更完美了..

但是...若都不是，那就請慎重的思考思考了...

Linux對熟的人來講，它並不會複雜，因為它很好玩...
但是，即是很熟Linux的人，操作仍是不時的查詢man指令或查看專業書籍或到Google去爬指令...

它確實很有趣，很迷人，但是否適合你工作，請慎思...

野艷的美女，很美，很迷人，但你得有辦法完全駕馭她才可以，否則就只能...遠觀，勿邂玩焉。

其實只要是虛擬主機都不會太複雜喔!因為虛擬主機都是主機商設定好了，差別是看你的程式要跑哪一種。

Windows 虛擬主機可以支援的網頁程式比較多例如
php,mysql,asp,mssql,htm
例如
http://www.fantastic-host.net/tw/share-hosting/win-unlimited-bandwidth.html

而linux 主機通常只有支援php,mysql,htm 語法。
例如
http://www.fantastic-host.net/tw/share-hosting/unlimited-bandwidth.html

我愛Linux
便宜好用穩定性高

虛擬主機？？
是...想問web pages technology方面的支援程度嗎？

如樓上大哥講的，看您程式是ASP還是PHP囉：
Linux 虛擬主機
Windows 虛擬主機

既然決定要去租的話就是要交給業者
那先要知道你的網頁與法是什麼
像巨群、智邦都會是先詢問在確定規格
linux虛擬主機主要支援 PHP MySQL
Windows虛擬主機主要支援ASP.net SQL
因為業者都已經設定好了
看你是哪一種網頁程式下去決定要用哪一種虛擬主機
所以囉~你也可以直接打電話過去問問

想了解更多相關的專有名詞，這個網頁有介紹喔!!http://gremlinworks.com.tw/webdev/detailed-noun-explanation/